想減肥就喝陳皮？有效果嗎？陳皮的功效是什么？快了解了解吧！

　　陳皮的俗稱就是橘子皮，在等橘子成熟之后摘下果實(shí)，把果皮剝?nèi)∠聛?lái)，聽(tīng)過(guò)陰風(fēng)或者通風(fēng)來(lái)進(jìn)行干燥，這樣就形成了陳皮，陳皮在我們的現(xiàn)實(shí)生活中常常用作是泡茶來(lái)喝，也有的地方把陳皮做成零食來(lái)吃，而且還能藥用，對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)是比較好的。

　　陳皮有一定的助消化的作用，因?yàn)殛惼ぎ?dāng)中含有類似檸檬苦素的物質(zhì)，這類物質(zhì)味道平和，而且很容易溶解到水中，而且除此之外陳皮還含有揮發(fā)油、皮甙、維生素B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠刺激腸道，能促進(jìn)消化液的分泌，從而增進(jìn)腸道的效化，對(duì)我們的腸道來(lái)說(shuō)是非常健康的。

　　因?yàn)殛惼み€可以當(dāng)藥來(lái)食用，在服用的時(shí)候可以使腎血管收縮，從而使尿量減少，從而解決尿頻患者的憂愁，對(duì)這類患者的身體健康是非常有利的。

　　因?yàn)殚僮有詼?，而作為橘子的皮，陳皮也屬于性溫的食物，如果吃的多?huì)容易導(dǎo)致上火，特別是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等的癥狀，給患者帶來(lái)不必要的痛苦，對(duì)患者的身體是很不利的。

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