四川在線記者 魏馮  何嘉琦

除濕、安神、健脾

“火出圈”的中藥茶飲

你喝了嗎？

近日，“中藥茶飲”熱度再起

烏梅荷葉飲、楂荷消脂茶、除濕固發(fā)飲等

尤其受到網(wǎng)友喜愛

中藥茶飲人人都能喝？

如何選擇適合自己的中藥茶飲？

注意事項有哪些？

本期，川觀新聞C視頻《醫(yī)本正經(jīng)》健康科普欄目攜手成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院（成都市第一人民醫(yī)院）開展內(nèi)容共創(chuàng)，主治醫(yī)師秦悅思，為我們科普講解中藥茶飲的科學選擇和飲用。

中藥茶飲是以天然中藥材（多選用藥食同源中藥材）為原料，通過科學配伍和合理煎煮沖泡，能夠發(fā)揮清熱化濕、理氣健脾、益氣補虛等多種功效，具有一定的保健作用。

專家提醒

1、中藥茶飲并非人人適用，大家在打卡中藥茶飲的時候，不要盲目跟風。每個人體質(zhì)不同，最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師進行健康咨詢，有針對性地選擇適合自己的茶飲。

2、中藥茶飲不能完全代替藥物，建議根據(jù)自己的體質(zhì)和需求，合理控制中藥茶飲的飲用量和頻率，切不可貪杯。

3、健康不是一朝一夕的事情，而是需要長期規(guī)劃和管理。除理性對待中藥茶飲外，健康的生活方式對于健康也是至關重要的，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠、舒暢情志等，如此才能提升身體素質(zhì)和免疫力。

川觀新聞 健康福利團

本期，川觀新聞C視頻

《醫(yī)本正經(jīng)》健康科普欄目

“健康福利團”為大家?guī)?/p>

“楂荷消脂茶”免費體驗名額

8月2日至8月5日

100積分兌換1次抽獎機會

快來試試你的手氣吧！

福利詳情

楂荷消脂茶

【組成】山楂、荷葉、陳皮、決明子。

【作用】清熱化濕、理氣健脾、消食通便。

【用法用量】1日1次，1次1小包，開水泡服。

【注意事項】腹瀉、血壓低者慎用。

溫馨提示

1.中獎用戶，需立即填寫用戶信息（姓名、手機號）；

2.活動結束后，工作人員將電話聯(lián)系中獎用戶，確認具體領取方法；

3.每個人對中藥茶飲的反應會有所不同。在飲用中藥茶飲后，應密切關注自己的身體變化，如出現(xiàn)不適或異常癥狀，應立即停止飲用并咨詢專業(yè)中醫(yī)師的意見。

（更多活動規(guī)則詳見活動頁面）

參與方式

第一步：下載川觀新聞客戶端最新版本，并用手機號完成登錄。

（可掃碼下載川觀新聞客戶端；也可在手機應用市場下載：蘋果手機用戶請到蘋果應用商店搜索“川觀新聞-看四川觀天下”下載安裝，安卓手機用戶請到各大安卓應用市場搜索“川觀新聞-看四川觀天下”下載安裝。）

第二步：在川觀新聞首頁，點擊右下角“活動”，進入活動中心，找到“健康福利團”圖片，點擊即可參與活動。

在這個夏天

讓我們一起找尋

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中藥茶飲，你喝過嗎？

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活動最終解釋權歸川觀新聞所有

監(jiān)制：劉若辰

策劃：周晶晶

主創(chuàng)：何嘉琦 魏馮

攝影：盧春陽

運營：張洋

技術：張豪

設計：沈曉穎 汪銀

??本網(wǎng)所有內(nèi)容，凡注明“來源：四川日報或四川在線（頻道）”的所有文字、圖片和音視頻資料，版權均屬四川日報網(wǎng)絡傳媒發(fā)展有限公司所有或獨家授權發(fā)表，任何媒體、網(wǎng)站或個人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制發(fā)布/發(fā)表。已經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權的媒體、網(wǎng)站，在下載使用時必須注明“稿件來源：四川日報或四川在線”，違者本網(wǎng)將依法追究責任。

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