纖雅減肥膠囊到底有沒有用??？

女 | 21歲 懸賞5個健康幣 2012-05-06 10:38:21 3人回復 來自常州市

健康咨詢描述： 脾虛，舌頭邊緣有齒痕，已經(jīng)比原來胖了20多斤了，沒法堅持鍛煉，想吃減肥藥，纖雅減肥膠囊可以嗎？

想得到怎樣的幫助：解決方法

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

許美艷 航天中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病飲食,減肥飲食,食品安全咨詢等 幫助網(wǎng)友：169稱贊：8

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2012-05-06 10:47:36 我要投訴

      病情分析：
      最安全的減肥方法就是飲食控制合適的運動。減肥膠囊一般比較容易反彈，而且會有一些潛在的副作用。想健康減肥，您需要堅持。
      指導意見：
      建議您中藥調(diào)理一下身體，因為脾虛會導致您的消化功能不正常、乏力、體虛、喜吃甜食等問題。身體調(diào)理好之后，建議您根據(jù)你的身高體重算出一個自己需要的能量，分配到具體食物和三餐中（您可提供身高體重，我給您算一個），定時定量進餐，外加適量的運動，就能達到健康減肥的目的。

2012-05-06 10:51 ask26722270b6 追問

身高：153cm體重：53公斤

2012-05-06 11:10醫(yī)生回答：

那你正常的體重是48Kg左右，您目前的體重在正常范圍內(nèi)，不需要刻意減肥。每天的能量攝入1400Kcal左右，早餐可以一袋奶、一個雞蛋、50克主食；午飯可以75克主食，50克瘦肉（推薦魚蝦等），蔬菜200-300克；晚飯50克主食，50克瘦肉（推薦魚蝦等），蔬菜200-300克。此外，每天攝入的油<25克（家用白瓷勺，一平勺是10克；25克包括一天所有含油的食物，油餅、炒菜、核桃等零食）對減肥很重要。外加適量的運動（40分鐘，微微出汗）即可保持理想體重。

張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥，先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)，月 幫助網(wǎng)友：550

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-05-20 13:40:56

      減肥最好辦法就是控制意識，減少飲食量，減少油膩視頻監(jiān)控垃圾食品，不喝啤酒不好太專業(yè)了，增加運動量，去健身房，進行正規(guī)的訓練，有助于減肥。
      

董秀敏 主治醫(yī)師 擅長: 兒科氣管炎，支氣管炎，肺炎，胃炎。腸炎消化不良等疾 幫助網(wǎng)友：19062

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-05-20 13:56:59 我要投訴

      你好，根據(jù)您描述的情況，舌頭有齒痕肥胖考慮還是有脾虛的情況，建議您一方面控制飲食，另一方面還是堅持不懈的進行鍛煉，促進人體內(nèi)的血液氣血運行暢通，必要是時口服一些中藥和針灸進行減肥。

             以上是對“纖雅減肥膠囊到底有沒有用??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉投訴

您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。請選擇投訴理由

相關知識

纖雅減肥膠囊效果怎么樣啊
纖雅減肥膠囊的副作用有哪些(纖雅減肥膠囊對身體有沒有傷害)
誰用過纖雅減肥膠囊
第三代纖雅減肥膠囊瘦素減肥有用嗎
纖雅的減肥膠囊
纖雅減肥膠囊效果怎么樣 纖雅減肥膠囊作用
纖雅減肥膠囊會反彈嗎（纖雅減肥膠囊有用嗎）
纖雅瘦素減肥膠囊
纖雅減肥膠囊怎么樣
用纖雅減肥膠囊來減肥真的有用么

網(wǎng)址: 纖雅減肥膠囊到底有沒有用?。?/a> http://m.u1s5d6.cn/newsview414622.html