匿名用戶

2011.07.22 回答

菩達(dá)天然苦瓜飲 原料:苦瓜250克,蜂蜜少量。 制法:將苦瓜洗凈,用家用榨汁機(jī)榨取汁,加入蜂蜜,隨時(shí)飲用。 功效:調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能,消熱解毒,消除疲勞,降血糖,減肥,增強(qiáng)免疫功能。 ★神女減肥飲 原料:神女草15克,無(wú)根葉12克。 制法:將神女草和無(wú)根葉切碎后,泡茶飲用。 功效:有調(diào)節(jié)人體脂肪合成與分解代謝平衡的作用,達(dá)到減肥目的。特別適合伴有高血壓、高脂血癥、高 血糖癥的肥胖患者。常飲可有效防止冠心病和腦血管病的發(fā)生。 ★蘿卜飲 原料:白蘿卜200克,胡蘿卜300克。< 制法:用家用榨汁機(jī)把白、紅蘿卜榨取汗。隨時(shí)飲用。 功效:清熱,解毒,助消化,破瘀氣,止咳,化痰,美容,減肥,肖積解除腹脹。 ★減肥保健飲 原料:茵陳6克,大黃3克,澤瀉12克,防己12克,番瀉葉3克,黃芪30克,白術(shù)9克,川芎12克,山楂9克 ,制首烏9克。 制法:將上述中藥搗碎,混合均勻,制成袋茶沖泡。隨時(shí)飲用。 功效:調(diào)節(jié)人體的生理功能,使內(nèi)分泌日趨平衡,去脂減肥。 ★磷脂保健飲 原料:大豆100克,蜂蜜10克。 制法:先將大豆洗凈泡軟,去皮,用家用榨汁機(jī)榨汁,取出,加入蜂蜜,用文火燒開(kāi),隨時(shí)飲用。 功效:增強(qiáng)身體活力和機(jī)體對(duì)多種疾病的抵抗能力,并且具有一定的減肥效果。對(duì)血脂高、血液粘度大、脂肪肝、體質(zhì)弱、貧血、神經(jīng)衰弱等患者均有良好的防治效果。 ★減肥保健液 原料:生石膏30克,生地黃12克,麥門冬9克,百合15克,北沙參12克,枸杞子15克。 制法:先將生石膏煎20分鐘,然后加入其他中藥,一起煎煮20分鐘,取汁。1日2次。 功效:標(biāo)本兼治,減肥健身,適用于單純性肥胖癥,尤其是青少年肥胖患者。 ★減肥茶方 ( 偏方一) *準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡芢各適量。
*作法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開(kāi)水沖泡即可。 *功效:養(yǎng)容美顏,讓膚質(zhì)更透嫩,利尿消脂。 (偏方二) *綠茶1公克、大黃半錢。 *作法:用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。 *功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應(yīng)暫勿服用。 (偏方三) *綠茶粉6公克、山楂5錢。 *將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘,三餐后服飲,加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲,每日一帖。 *功效:可以消除贅肉油脂,對(duì)瘀血的散化也很有效。 (偏方四) *綠茶粉6公克,何首烏、澤瀉、丹參各3錢。 *作法:加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁,每日喝一帖。 *功效:對(duì)貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用,也可降低脂肪。 (偏方五) *綠茶粉2公克、荷葉3錢。 *作法:用沸水沖泡,即可當(dāng)飲料喝。 *功效:對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳喔。 對(duì)了,如果您只單純要喝綠茶的話,沖泡也是有訣竅的喔～在此順便教您正確的沖泡方法: *沖泡綠茶時(shí),水溫應(yīng)控制在80度～90度左右。 *若是沖泡綠茶粉,以40度～60度左右的溫開(kāi)水沖泡即可。份量為2公克綠茶粉配450cc的白開(kāi)水。 *綠茶粉不可泡得太濃,不然會(huì)影響到胃液的分泌。 *若是沖泡茶葉的話,第一泡不要喝,沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。 *沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉,否則茶裹的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)變得不安定。

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