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喝什么飲品能減肥

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月23日 23:10

2014.04.18 回答

菩達(dá)天然苦瓜飲 原料:苦瓜250克,蜂蜜少量。 制法:將苦瓜洗凈,用家用榨汁機(jī)榨取汁,加入蜂蜜,隨時飲用。 功效:調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能,消熱解毒,消除疲勞,降血糖,減肥,增強(qiáng)免疫功能。 ★神女減肥飲 原料:神女草15克,無根葉12克。 制法:將神女草和無根葉切碎后,泡茶飲用。 功效:有調(diào)節(jié)人體脂肪合成與分解代謝平衡的作用,達(dá)到減肥目的。特別適合伴有高血壓、高脂血癥、高 血糖癥的肥胖患者。常飲可有效防止冠心病和腦血管病的發(fā)生。 ★蘿卜飲 原料:白蘿卜200克,胡蘿卜300克。< 制法:用家用榨汁機(jī)把白、紅蘿卜榨取汗。隨時飲用。 功效:清熱,解毒,助消化,破瘀氣,止咳,化痰,美容,減肥,肖積解除腹脹。 ★減肥保健飲 原料:茵陳6克,大黃3克,澤瀉12克,防己12克,番瀉葉3克,黃芪30克,白術(shù)9克,川芎12克,山楂9克 ,制首烏9克。 制法:將上述中藥搗碎,混合均勻,制成袋茶沖泡。隨時飲用。 功效:調(diào)節(jié)人體的生理功能,使內(nèi)分泌日趨平衡,去脂減肥。 ★磷脂保健飲 原料:大豆100克,蜂蜜10克。 制法:先將大豆洗凈泡軟,去皮,用家用榨汁機(jī)榨汁,取出,加入蜂蜜,用文火燒開,隨時飲用。 功效:增強(qiáng)身體活力和機(jī)體對多種疾病的抵抗能力,并且具有一定的減肥效果。對血脂高、血液粘度大、脂肪肝、體質(zhì)弱、貧血、神經(jīng)衰弱等患者均有良好的防治效果。 ★減肥保健液 原料:生石膏30克,生地黃12克,麥門冬9克,百合15克,北沙參12克,枸杞子15克。 制法:先將生石膏煎20分鐘,然后加入其他中藥,一起煎煮20分鐘,取汁。1日2次。 功效:標(biāo)本兼治,減肥健身,適用于單純性肥胖癥,尤其是青少年肥胖患者。 ★減肥茶方 ( 偏方一) *準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡

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