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有誰(shuí)試過(guò)吃荷葉減肥嗎?哪位媽媽試過(guò)這個(gè)方法沒(méi),有沒(méi)有效果???

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 08:46

有誰(shuí)試過(guò)吃荷葉減肥嗎?哪位媽媽試過(guò)這個(gè)方法沒(méi),有沒(méi)有效果???

疾?。?肥胖癥

問(wèn)題:

有誰(shuí)試過(guò)吃荷葉減肥嗎?哪位媽媽試過(guò)這個(gè)方法沒(méi),有沒(méi)有效果啊?

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 寧津縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等 中醫(yī)內(nèi)科

您好,荷葉是有一定的祛濕作用,對(duì)于痰濕型肥胖,有一定的輔助減肥效果。但是單靠荷葉減肥的話,可能性不大。最好是通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。運(yùn)動(dòng)方面可以每天跑跑步或快走,每次堅(jiān)持半小時(shí)以上。同時(shí)要注意控制飲食,早中晚餐比例可以3:2:1,晚餐可以水果代替。

2018-06-25 15:05

回答2

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谷印亮 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 理療科

這個(gè)還真不清楚,每天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),不過(guò)話說(shuō)回來(lái),照顧孩子,運(yùn)動(dòng) 量就挺大的,我嫂子就是生過(guò)孩子后一下胖了30多j,把她急的啊,她去年開(kāi)始每天堅(jiān)持往腿上,肚子上涂“塑魅婷”,涂過(guò)后,再按5-10分鐘,每天堅(jiān)持,每次吃飯前都會(huì)喝一杯白開(kāi)水,堅(jiān)持了兩個(gè)月左右,見(jiàn)了20j,挺不賴的,到現(xiàn)在有一年多了,一直保持著這個(gè)體 重,你可以問(wèn)問(wèn)4o o o642 o o9

2016-11-02 18:11

回答3

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就醫(yī)問(wèn)藥

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