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白術(shù)枳實荷葉減肥配方

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 08:23

白術(shù)、枳實、荷葉屬于中藥材，其減肥配方有很多，常見的有白術(shù)茯苓薏苡仁湯、荷葉白扁豆減肥湯、白術(shù)麥冬減肥湯、白術(shù)天麻黃連減肥湯。建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個人體質(zhì)選擇適合的減肥配方。

1、白術(shù)茯苓薏苡仁湯：減肥配方中，主要包括白術(shù)、茯苓、薏苡仁，可以起到健脾祛濕、益氣的作用，有助于祛除體內(nèi)濕氣，還可以促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，從而達(dá)到減肥的效果。同時還可在其中加入少量荷葉進(jìn)行減肥，可以起到解表化濕、理氣中和的效果;

2、荷葉白扁豆減肥湯：主要包括荷葉、白扁豆、山藥、茯苓、薏苡仁等中藥材，可以起到清暑利濕、和中止渴的作用，有助于祛除體內(nèi)濕氣，還可以促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，從而達(dá)到減肥的效果;

3、白術(shù)天麻黃連減肥湯：主要包括天麻、黃連、黃芪、大黃等中藥材，可以起到益氣活血、通便排毒的作用，對于增強脾胃運化有一定的功效，可以促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，從而達(dá)到減肥的效果;

4、其他：除上述常見的減肥配方外，還有生姜竹葉白芥根減肥湯、麻黃連生姜湯、香砂平胃散、五仁湯等。生姜竹葉白芥根減肥湯具有清熱利濕的功效，適合濕熱體質(zhì)的減肥人群飲用。五仁湯有杏仁、麻黃、滑石等中藥材，有助于潤腸通便，適合大便干燥的減肥人群飲用。

減肥人群應(yīng)注意，不可以盲目服用減肥藥物，以免影響身體健康。此外，還可以結(jié)合運動、控制飲食等健康的方式進(jìn)行減肥。

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