苦丁茶喝多久才有減肥的功效

永不放棄 提問于2022-04-25 14:57:37 減肥

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病情分析：苦丁茶一般喝兩個月以上才有減肥的功效。苦丁茶一般沒有什么副作用所以見效會比較慢，但是重要的是堅持。如果想要減肥效果明顯，還要配合適當(dāng)?shù)倪\動，一般有氧運動的減肥比較有效。減肥期間還應(yīng)注意飲食清淡，不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食物。如果喝苦丁茶出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時去醫(yī)院就診。

漫步云端 2022-04-28 11:57:37

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