不再讓夢(mèng)枯萎 2024-06-20 11:24:02

苦丁茶是一種茶葉的種類，在生活當(dāng)中喝這種茶葉的朋友也特別多，不但可以起到清火的效果，而且還在我們進(jìn)行養(yǎng)生保健的時(shí)候功效也特別的多，是一種對(duì)人身體特別有效果的茶葉種類，這種茶葉我們可以每天喝，那么苦丁茶用量每天多少？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下簡(jiǎn)單的了解。

苦丁茶的用量：

苦丁茶：每次4g，沸水浸泡，代茶飲。一日2~3次。

主治：疏風(fēng)清熱，茶葉清利頭目。用于上焦風(fēng)熱，頭昏目赤。

沖飲苦丁茶的要點(diǎn)一是水要開(kāi)，二是水質(zhì)要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水。三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn)。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。但對(duì)于初次接觸苦丁茶的人來(lái)說(shuō)，如果以250毫升的沸水來(lái)泡2--3支茶芽，也許就會(huì)覺(jué)得太苦了。一般而言，一支一芽二--三葉的“椰仙牌”苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對(duì)于初飲者而言，也絲毫不會(huì)顯得味道很淡。即使幾個(gè)人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來(lái)沖泡，而應(yīng)該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是熱飲，尤其對(duì)有胃寒疾病都則更是如此，但對(duì)于沒(méi)有胃病的人來(lái)說(shuō)，清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。

通過(guò)上述的介紹，我們知道了苦丁茶用量每天多少了，在平時(shí)喝的時(shí)候我們可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇用量，另外有腸胃虛寒的朋友或是孕婦在平時(shí)喝的時(shí)候要注意，盡量少喝可是不喝為好，因?yàn)槭且环N性寒的茶葉，會(huì)對(duì)身體有影響。

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