腰部肥肉總是影響穿衣風(fēng)格和美觀，你是否經(jīng)常被說自己是水桶腰呢？水桶腰愛美者的穿衣法則是怎樣的呢？有哪些原因?qū)е铝四愕难刻至耍?

水桶腰穿衣法則

Look01：扎腰帶顯腰身，但切記一定要把衣服拉寬松遮蓋一部分腰帶，不然你的腰就會(huì)赤果果的暴露啦！

搭配技巧：寬檐帽+襯衫連衣裙+腰帶+黑色手袋。

Look02：不想被腰帶束縛，把上衣束進(jìn)褲子也是很好的選擇喔，不過同樣地也是要吧衣服拉寬松，打造層次感！

搭配技巧：小禮帽+格子襯衫+牛仔短褲+牛津鞋。

Look03：寬松短款上衣既是很熱單品，又可以讓水桶腰隱形，一舉兩得！建議搭配高腰短褲或裙子喔~

搭配技巧：條紋短款上衣+高腰牛仔褲+黑色粗跟涼鞋+裸色鏈條包。

Look04.：寬松上衣+粗belt+高腰褲子，所有技巧加起來，水桶腰速速隱形！

搭配技巧：波點(diǎn)襯衫+粗belt+黑色高腰闊腳褲+尖頭高跟鞋。

Look05：背帶褲，減齡又藏腰身！

搭配技巧：墨鏡+白T恤+牛仔背帶褲+紫色羅馬鞋。

導(dǎo)致腰粗的原因有哪些：

經(jīng)常喝碳酸飲料

你是否每天有喝飲料的習(xí)慣，而且基本上把飲料當(dāng)水喝，這是導(dǎo)致腰粗的很重要一個(gè)原因，因?yàn)轱嬃现写罅康奶欠郑粌H會(huì)增加你的食欲，而且會(huì)讓脂肪全部囤積在腰部上哦。

長(zhǎng)期久坐

對(duì)于上班族女性來說。經(jīng)常坐著面對(duì)電腦，很容易造成坐姿不良的問題，而且長(zhǎng)期下來，腰圍會(huì)變得越來越大，想要瘦腰的刷，要時(shí)刻提醒自己挺胸收腹，并且養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

飯后立馬就坐下

吃飽飯后里面就坐下或者睡覺，這是導(dǎo)致腹部贅肉產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn)祝胍苊庑「蛊女a(chǎn)生，飯后三個(gè)小時(shí)不能坐下或者躺下來，這樣不僅能加速胃部消化，而且還能避免腹部脂肪堆積哦!

閱讀：瘦腰腹部要如何進(jìn)行鍛煉             簡(jiǎn)單小動(dòng)作 7天快速瘦腰

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