提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線(xiàn)下就醫(yī)

高血壓的參考值范圍一般為收縮壓130mmHg以上，或者舒張壓80mmHg以上。這是根據(jù)世界衛(wèi)生組織和國(guó)際高血壓聯(lián)盟的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定的。

要明確高血壓的定義。高血壓是指在沒(méi)有服用降壓藥的情況下，多次測(cè)量血壓值均超過(guò)了正常范圍。這個(gè)范圍是由收縮壓和舒張壓兩個(gè)參數(shù)組成的，收縮壓反映了心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，舒張壓則反映了心臟舒張時(shí)的壓力。

高血壓并不意味著就會(huì)有明顯的不適。許多高血壓患者在初期并沒(méi)有明顯的癥狀，但如果長(zhǎng)時(shí)間不控制，可能會(huì)對(duì)心臟、腦血管、腎臟等器官造成損害，引發(fā)心臟病、腦卒中等嚴(yán)重疾病。

對(duì)于高血壓的治療，除了藥物治療外，生活方式的改變也非常重要。如保持健康的飲食習(xí)慣，適量的運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒等都有助于降低血壓。

高血壓的參考值范圍是收縮壓130mmHg以上，或者舒張壓80mmHg以上。但是，僅憑血壓值不能判斷一個(gè)人是否健康，需要結(jié)合個(gè)體的具體情況和醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)判斷。同時(shí)，對(duì)于高血壓患者，除了服用降壓藥物，改變不良生活習(xí)慣也是非常重要的。

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