首頁資訊讓健康知識深入人心，讓健康行為走進(jìn)生活——流感篇

讓健康知識深入人心，讓健康行為走進(jìn)生活——流感篇

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 22:51

讓健康知識深入人心，讓健康行為走進(jìn)生活——流感篇

流感是什么？

流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，全人群普遍易感。

流感是如何傳播的？

流感等呼吸道傳染病主要通過咳嗽、打噴嚏等空氣飛沫方式傳播，也可通過接觸傳播。

流感的癥狀

1.潛伏期一般為1～7天，多數(shù)為2～4天。

2.常突然起病，畏寒高熱，體溫可達(dá)39℃～40℃，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等癥狀。

3.輕癥流感與普通感冒相似，癥狀輕，2～3天可恢復(fù)。

流感是通過什么途徑傳播的?

流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。按其核蛋白和基質(zhì)蛋白分為四個(gè)型別：甲型（A型）流感病毒（H1N1、H3N2亞型等）和乙型（B型）流感病毒每年可引起季節(jié)性流行、丙型（C型）流感病毒僅呈散發(fā)感染，丁型（D型）流感病毒主要感染豬、牛等且未發(fā)現(xiàn)人類感染。甲型流感病毒根據(jù)病毒表面的血凝素和神經(jīng)氨酸酶的蛋白結(jié)構(gòu)和基因特性，可分為多種亞型。目前，發(fā)現(xiàn)的HA和NA分別有18個(gè)（H1-18）和11個(gè)（N1-11）亞型。

流感是通過什么途徑傳播的?

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

常見潛伏期為1-4天（平均2天），從潛伏期末到發(fā)病的急性期都有傳染性。一般感染者在臨床癥狀出現(xiàn)前24-48小時(shí)即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天顯著增加，在發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。

得了流感要怎么治療?

輕癥感染者可自行居家隔離，保持房間通風(fēng)。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。同時(shí)密切觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就診。孕婦、兒童、老人以及慢性病患者感染流感后更容易產(chǎn)生重癥，應(yīng)當(dāng)及早就診。

奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是流感的有效治療藥物，早期尤其是發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)應(yīng)用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率。抗病毒藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

如果自己得了流感，

怎么防止感染到別人?

在家休息、盡量避免外出：在不應(yīng)用退熱藥的情況下退熱至少24小時(shí)后方可外出，確需外出時(shí)要戴口罩，經(jīng)常洗手防止接觸傳播。

日常注意事項(xiàng)：避免到人群聚集的場所、避免相互接觸；咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻；經(jīng)常用肥皂和水洗手；對被流感病毒污染的物品進(jìn)行消毒。

流感的預(yù)防措施

1.接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施。在此，提醒同學(xué)們分別按照統(tǒng)一組織或提前預(yù)約的方式合理安排接種時(shí)間，有序接種疫苗，選擇在居住地附近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行登記預(yù)約。

2.保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。由于流感病毒的多變性以及個(gè)人體質(zhì)的差異性，流感疫苗接種有時(shí)達(dá)不到完全預(yù)防的效果。尤其在新冠疫情尚未結(jié)束，廣大市民還需養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣才能最大程度降低呼吸道傳播疾病感染的可能。

（1）注意保暖，飲食均衡，增強(qiáng)體質(zhì)；

（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液正確洗手；

（3）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)；

（4）盡量減少到人群密集的場所活動；

（5）戴口罩，咳嗽或打噴嚏，用上臂或紙巾掩住口鼻，盡快洗手，避免接觸眼睛、口鼻等部位。

網(wǎng)址: 讓健康知識深入人心，讓健康行為走進(jìn)生活——流感篇 http://m.u1s5d6.cn/newsview41020.html

所屬分類：熱點(diǎn)