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酸奶配什么食物一起吃

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 06:02

酸奶配什么食物一起吃

人間正道是滄桑

精選回答

一、酸奶土豆泥：

1、食材：水煮蛋、土豆、酸奶、亞麻籽油或橄欖油；

2、做法：水煮雞蛋黃碾碎備用，土豆去皮切塊放入蒸籠隔水蒸20分鐘，取出放置溫?zé)岷笥蒙鬃幽雺撼赡?，將土豆泥、酸奶、蛋黃和亞麻籽油等調(diào)料混合拌勻即可食用。

二、五色酸奶沙拉：

1、食材：生菜、紫甘藍(lán)、黃瓜、櫻桃、西紅柿、水煮雞蛋、酸奶；

2、做法：將生菜、紫甘藍(lán)撕成片，黃瓜切成片，櫻桃、西紅柿、水煮蛋切成小塊。將全部食材混合拌勻，再淋上一盒酸奶即可。

酒醉山茶花 2024-07-07 11:23:49

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