近日，山西省委、省政府出臺《“健康山西2030”規(guī)劃綱要》，《綱要》明確要求，要加強健康教育、塑造自主自律的健康行為、提高全民身體素質。積極倡導“每個人都是自己健康的第一責任人”這一健康理念，進一步普及健康生活。

    《綱要》明確，要推進全面健康生活方式行動，開展健康素養(yǎng)和生活方式監(jiān)測，加強家庭和高危人群健康生活方式指導和干預。建設健康教育體系，建設健康促進環(huán)境。充分利用電視、電臺、報紙等傳統(tǒng)媒體，微博、微信、短信、互聯網等新型媒體，進行多形式、多層次、全方位、廣覆蓋的健康知識傳播。進一步深入開展“健康教育基層行”活動，開發(fā)推廣健康適宜技術和用品。到2030年，全民健康生活方式行動覆蓋全省，居民健康素養(yǎng)水平達到30%。

       關鍵詞1：加大學校健康教育力度

       《綱要》明確，把健康教育納入國民教育體系，建立學校健康教育推進機制，將健康教育課作為所有教育階段素質教育的重要內容。以中小學為重點，根據學生身心發(fā)展規(guī)律，開設有利于促進身心全面發(fā)展的健康教育課。保障學生的體育鍛煉時間和強度，開展健康教育主題實踐活動。培養(yǎng)培訓健康教育師資。各級各類學校設置校醫(yī)院或醫(yī)務室，按學生人數600:1配備校醫(yī)，學生人數不足六百的學校配備專（兼）職保健教師。構建學科教學與專題教育相結合、課堂教育與課外實踐相結合的健康教育模式。

       關鍵詞2：引導合理膳食 開展控煙限酒

       《綱要》明確，要全民普及膳食營養(yǎng)健康知識，指導不同人群（如兒童青少年、孕婦、老年人等）合理使用膳食指南，引導居民形成科學的膳食習慣，推進健康飲食文化建設。建立健全全省居民營養(yǎng)監(jiān)測，對重點地區(qū)、重點人群實施營養(yǎng)干預，加大對微量營養(yǎng)素攝入，油脂、食鹽適量攝入等相關健康知識和技能的普及，逐步解決居民營養(yǎng)不足與過剩并存的問題。建立臨床營養(yǎng)工作體系，實施臨床營養(yǎng)干預。到2030年，居民營養(yǎng)知識素養(yǎng)水平明顯提高，居民超重、肥胖的增長速度明顯放緩，人均每日食鹽攝入量降低。全面推進控煙履約，逐步實施控煙立法，加大控煙力度。全面推進公共場所禁煙工作，積極推進無煙環(huán)境建設，到2030年，實現公共場所全面禁煙。深入開展控煙宣傳教育，針對青少年加大控煙健康教育力度。強化和完善戒煙服務，加強戒煙門診服務，配備專門診室、診療設備、藥品儲備等硬件設施和專業(yè)提供戒煙服務的醫(yī)務人員。宣傳推廣12320熱線戒煙服務，提供戒煙干預服務，逐步提高其公信力和影響力。15歲以上人群吸煙率降低到20%。加強限酒健康教育，加大對酒精過度使用和酗酒危害的健康教育。對酒精使用造成相關疾病的個人及其家庭提供預防和治療干預措施。

       關鍵詞3：促進心理健康 減少不安全性行為

      《綱要》明確，加強心理健康服務體系建設和規(guī)范化管理。加大居民心理健康科普宣傳力度，提升心理健康素養(yǎng)。加強對抑郁癥、焦慮癥等常見精神障礙和心理疾病的干預，加大對兒童、青少年、老年人等重點人群和特殊職業(yè)人群心理問題的早期發(fā)現和及時干預力度。加強嚴重精神障礙患者報告登記和救治救助管理,實現縣級精神科（門診）全覆蓋。全面推進精神障礙社區(qū)康復服務，鼓勵和引導社會力量提供心理健康服務。提高突發(fā)事件心理危機的干預能力和水平。到2030年重點人群心理健康問題得到關注和及時疏導，常見精神障礙防治和心理行為問題識別干預水平顯著提高，實現精神障礙社區(qū)康復全覆蓋。要強化社會綜合治理，以青少年、育齡婦女、流動人口及性傳播風險高危人群為重點，開展性健康、性道德和性安全的宣傳教育和干預，減少意外妊娠和性病、艾滋病等疾病的傳播。加強有關毒品危害、應對措施和治療途徑等相關知識的宣傳，加大毒品預防教育進校園、進課堂的力度。加強戒毒醫(yī)療服務體系建設，幫助吸毒人員減輕毒品依賴、促進身心康復。加強戒毒藥物維持治療與強制隔離戒毒、社區(qū)戒毒康復的銜接，進一步擴大維持治療工作覆蓋面，建立集生理脫毒、心理康復、就業(yè)扶持、回歸社區(qū)于一體的戒毒康復模式，最大限度減少毒品社會危害。

       關鍵詞4：完善全民健身公共服務體系

       《綱要》明確，要統(tǒng)籌建設全民健身公共設施，加強健身步道、騎行道、營地、全民健身中心、體育公園、社區(qū)多功能運動場等場地設施建設。在設區(qū)市的城市社區(qū)建成15分鐘健身圈，縣城的社區(qū)建成10分鐘健身圈。加強已建成的全民健身場地設施的使用、管理與升級換代。結合各地自然生態(tài)與社會文化環(huán)境建設，打造全民健身與全民健康深度融合的社會民生工程。到2030年，實現市、縣全民健身活動中心覆蓋率100%，城市街道、社區(qū)、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）室外健身設施建設覆蓋率100%?；緦崿F全民健身“6565四級工程”建設全覆蓋。人均體育場地面積不低于2.3平方米。推行各級各類公共體育設施免費或低收費開放，建立中小型體育場館免費、低收費開放補助機制，確保公共體育場地設施和符合開放條件的企事業(yè)單位體育場地設施全部向社會開放，學校體育場館實現分時段、分區(qū)域向社會開放。加強全民健身組織網絡建設，扶持和引導基層體育社會組織發(fā)展，形成架構清晰、類型多樣、服務多元、競爭有序的現代體育社會組織發(fā)展新局面。

       關鍵詞5：廣泛開展全民健身運動

       《綱要》明確，繼續(xù)制定實施全民健身行動計劃，普及科學健身知識和健身方法，推動全民健身生活化。因時因地因需開展群眾身邊的體育活動，分層分類引導運動項目發(fā)展，豐富和完善全民健身活動體系。實施國家體育鍛煉標準，規(guī)范開展各類賽事活動，創(chuàng)新多元辦賽模式。辦好省運會群眾體育項目賽事。鼓勵支持市、縣舉辦全民健身運動會。深入開展 “常規(guī)性、季節(jié)性、業(yè)余性”全民健身活動，確?；顒硬粩嗑€、不斷檔。繼續(xù)開展“菜單式”體育比賽活動。在各行各業(yè)開展工前（間）操活動。鼓勵機關團體、企事業(yè)單位、社會組織等單位廣泛舉辦各類群眾性體育活動和比賽。扶持推廣柔力球、太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運動項目。塑造航空營地服務品牌，大力提供優(yōu)質的航空體育產品和高效的通用航空社會服務。著力加大足球場地供給，開展校園足球活動，支持開展形式多樣的民間足球活動。組織社會體育指導員廣泛開展全民健身指導服務。

       關鍵詞6：加強體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預

       《綱要》明確，要切實發(fā)揮各級全民健身工作委員會的統(tǒng)籌協(xié)調作用，推動全民健身與衛(wèi)生、教育、文化等多項社會事業(yè)的融合發(fā)展。加強對全民健身運動的醫(yī)學指導，積極推廣“運動處方”，發(fā)揮全民健身在疾病防治以及健康促進等方面的積極作用。加強運動醫(yī)學和康復醫(yī)學方面的學術研究，探索體育與醫(yī)療融合發(fā)展的有效路徑，積極研發(fā)運動康復技術，積極推進研究成果轉化為實用產品。鼓勵社會力量建設運動性傷病防治和康復醫(yī)療機構，鼓勵社會資本開辦康體、體質測定和運動康復等各類機構。加強宣傳工作，提高人民群眾對體育運動預防疾病的認識，樹立科學健身遠離病痛的新觀念，調動人們參與體育健身的積極性。各級體育和醫(yī)療行政部門要有計劃、有步驟地組織社區(qū)醫(yī)務人員開展相關體育知識的培訓，加強和充實健康管理師隊伍的建設，在健康管理師的技能培訓中應增設健康體質測評、運動處方和運動管理的內容，使健康管理師掌握和具備相關的知識和能力。在體育社會指導員培訓課程中加入有關醫(yī)學常識和衛(wèi)生保健知識，使多數體育社會指導員都能掌握慢性病、亞健康的相關知識，提升體育運動預防疾病的針對性。依據山西省氣候特點，定期發(fā)布健身活動指南。通過合理的培訓達到體育和醫(yī)療相互融合新格局。以社區(qū)衛(wèi)生服務機構為中心建立體質監(jiān)測系統(tǒng)，以健康管理為先導，積極構建社區(qū)健康評估體系，推進和完善體醫(yī)融合。開展國民體質常規(guī)測試，依托體質監(jiān)測數據庫，建立科學健身指導服務系統(tǒng)。

       關鍵詞7：促進重點人群體育活動

       《綱要》明確，制定實施青少年、婦女、老年人、職業(yè)群體及殘疾人等特殊群體的體質健康干預計劃。實施青少年體育活動促進計劃，培育青少年體育愛好，確保學生在校期間每天至少參加1小時體育鍛煉活動，保證每位學生均能掌握1-2項體育健身項目。到2030年，學校體育場地設施與器材配備達標率達到100%，青少年學生每周參與體育活動達到中等強度3次以上，國家學生體質健康標準達標優(yōu)秀率25%以上。加強科學指導，不斷創(chuàng)新、挖掘、普及、推廣適合老年人特點和簡便易行、科學、文明、有效的體育健身方法。加強老年人體育骨干隊伍建設，有計劃地培訓、建立體育指導員、教練員、裁判員隊伍。辦好老年人健身大會。實施“殘疾人體育健身計劃”，推動殘疾人康復體育和健身體育廣泛開展。創(chuàng)編、推廣殘疾人康復體育和健身體育項目，研發(fā)適合不同類別和等級殘疾人使用的小型體育器材，推動殘疾人體育進社區(qū)、進家庭。鞏固培養(yǎng)殘疾人社會體育指導員隊伍，提升為殘疾人服務指導的水平。加強特教學校體育教學和課外體育鍛煉。辦好全省殘疾人運動會和特殊奧林匹克運動會。發(fā)展少數民族體育，加強少數民族傳統(tǒng)體育訓練基地建設，推動少數民族傳統(tǒng)體育項目的傳承和發(fā)展。實行職業(yè)人群工間健身制度，鼓勵和支持工作場所建設適當的健身活動場地。

相關知識

每個人都是自己健康的第一責任人——解讀健康中國行動
《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》
每個人是自己健康第一責任人
2021—2030年“兩個規(guī)劃”專家解讀系列之一婦女與健康
踐行健康生活方式，做自己健康第一責任人
新版“健康素養(yǎng)66條”來了 做自身健康的“第一責任人”
做好自己健康的“第一責任人”
弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化 做好“健康第一責任人”
關注眼健康 做自己健康責任第一人
提升健康素養(yǎng) 做自我健康骨骼“第一責任人”

網址: 【《“健康山西2030”規(guī)劃綱要》解讀二】 每個人都是自己健康的第一責任人 http://m.u1s5d6.cn/newsview407122.html