張妍 主治醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急慢性胃炎、急慢性結(jié)腸炎、消化性潰瘍、胃息肉、腸息肉、消化道出血、肝硬化失代償期、慢性膽囊炎、消化道腫瘤等的診治。

提問(wèn)

喝清腸茶有促進(jìn)新陳代謝、改善便秘等好處，但是如果喝太多，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不適、失眠等壞處。

1、好處

清腸茶可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)食物的消化與吸收，一定程度上可以預(yù)防便秘。另外，清腸茶中含有茶多酚、咖啡堿等成分，可以達(dá)到提神醒腦的作用，如果喝了清腸茶以后，可以提高工作效率。

2、壞處

但是，由于清腸茶中含有大量的咖啡因、茶堿等成分，如果喝太多，可能會(huì)刺激胃腸黏膜，從而出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。另外，清腸茶中的大量咖啡因還會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起失眠的情況。

在日常生活中，建議患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療，避免盲目用藥引起不適癥狀。另外，對(duì)于便秘的患者，還可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進(jìn)行治療。在飲食上，患者可以適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，如芹菜、玉米等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘的情況。

2021-12-14 11:55

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