清腸 gut purge

這種終齡幼蟲攝食終了后，消化管內(nèi)變空，認為是蛹轉(zhuǎn)向于封閉系統(tǒng)時，為了不攜帶腸的內(nèi)物而進行生理上的準備。這種行為的出現(xiàn)，是由激素所控制的，這同誘導蛹變態(tài)的內(nèi)分泌現(xiàn)象是一樣的。僅前胸腺所分泌的蛻化激素進行作用時，引起清腸現(xiàn)象的出現(xiàn)，但如果在蛻化激素分泌前投與激素，則清腸出現(xiàn)的時間可被推遲。通常清腸時期在種群水平上具有日周期節(jié)律的特點，幾小時內(nèi)便可完成，認為這是由于前胸腺刺激具有為日周期節(jié)律系統(tǒng)所控制的緣故。

宿便的產(chǎn)生三大問題：

1.宿便會阻礙營養(yǎng)吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。

如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養(yǎng)價值的食物或基本套餐，養(yǎng)份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成員，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養(yǎng)素。你每月消費的健康品可就發(fā)揮不了最大的效果了。

2.宿便脹氣發(fā)酵后，會經(jīng)由血液致病。

小腸內(nèi)的宿便，一旦發(fā)酵、脹氣后，所產(chǎn)生的化學毒素會污染血液，進而逐漸循環(huán)全身，終致造成酸毒癥(acidosis)，同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員，或許成因就是 宿便 先生造成的哦！

3.宿便會不知不覺讓身材變形。

即使你體內(nèi)有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹，并壓迫內(nèi)臟，改變腹部及脊椎形狀，更是產(chǎn)生肥胖的重要因素。相信大家?？吹剿奈迨鄽q的男性朋友小腹撐起，怎么減也減不下來吧，這類的人，小腸中至少藏有 十公斤 左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！

人體內(nèi)每天的代謝廢物和有害物質(zhì)主要通過四大排泄系統(tǒng)：大腸、皮膚、呼吸道和泌尿道排出。這四大排泄系統(tǒng)任何一方的功能失常則必將加重其它系統(tǒng)的負擔，久之將誘發(fā)這些系統(tǒng)的功能障礙和疾病，從而產(chǎn)生自體中毒，損害機體的健康。在這四大排泄系統(tǒng)中，大腸是最重要而又最易被大多數(shù)人忽視的一個排泄系統(tǒng)。人類的許多疾病都與大腸功能失調(diào)有關(guān)。

大量分解代謝產(chǎn)物及有害物質(zhì)存在于糞便中，如不能按時排出，則部分可以通過結(jié)腸粘膜吸收，通過門靜脈系統(tǒng)進入肝臟。這樣一方面加重了肝臟的負擔，耗竭肝臟的解毒酶系統(tǒng)，損害了肝臟功能；另一方面進入血液中的有害物質(zhì)可以對人體各個器官和系統(tǒng)造成一定的損害。

因此，時下很多人通過各種方法清理腸道，來達到排毒養(yǎng)顏的效果。大腸水療是美國人在20年前利用高科技發(fā)明的腸道清潔療法，西班牙人依托電子高技術(shù)，改進了腸道水療的設(shè)備，更進一步提高了其舒適性，使腸道水療從一種健身治病的技術(shù)，發(fā)展成為當今人們排毒、養(yǎng)顏、健身、減肥治療肛腸疾病的一種不可多得的高品質(zhì)生活享受。

過去的大腸水療是一項只有少數(shù)富人和權(quán)貴才能享受的健身美容手段，如今隨著技術(shù)的進步，越來越多的歐美生產(chǎn)商開發(fā)出高潔凈、高功效、高享受的腸道水療設(shè)備，使腸道水療進入普通醫(yī)院診所甚至也進入了普通百姓人家，進而成為社會競相追捧的新潮流。

最先在美國廣泛流行的大腸水療迅速風靡世界各地，德國、法國、西班、意大利、希臘等國更是不甘落后，越來越多的專業(yè)醫(yī)生認識到腸道水療排毒的重要性，洗腸設(shè)備開始廣泛進入醫(yī)院、診所和家庭。腸道水療的神奇效果已得到包括專業(yè)醫(yī)生在內(nèi)的社會各界的一致認可，給無數(shù)的普通人帶來了意想不到的美妙療效。

堅持使用大腸水療，不僅可以治療便秘 ,而且還可以預防便秘，可以有效的預防多種慢性疾病，有利于人們的身體健康

清腸SPA，俗稱“洗腸”，是一種能徹底清洗腸道，清除宿便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)，改善便秘癥狀，糾正腹瀉，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，預防腸癌，并有養(yǎng)顏、減肥、皺紋、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)等作用的新型保健方法。清腸SPA科學地避免了藥物在體內(nèi)分解、參與代謝轉(zhuǎn)化的、依賴性強等問題，被譽為21世紀最安全的物理清腸保健療法。

清腸SPA倡導的是由內(nèi)到外的美，清腸SPA不同于傳統(tǒng)的灌腸方法，它是一種“清理為先、調(diào)理為后、慢病快治”的徹底的全腸清洗方法，使用聚乙二醇電解質(zhì)散劑，利用高分子聚合物乙二醇4000結(jié)合并固定腸腔內(nèi)固有的水分子，促進宿便、毒素在腸腔中的運轉(zhuǎn)和排泄，由外源性水分起到潤滑、沖刷腸道的作用。這種清腸方法在腸道不吸收，能夠有效地維持腸道、內(nèi)滲透濃度，沒有明顯的水電解質(zhì)紊亂，清腸SPA通過清除腸道宿便、毒素，培養(yǎng)有益菌的生長來改善腸內(nèi)環(huán)境，增強患者自身免疫功能，最終達到徹底治愈頑固性便秘的目的，是頑固性便秘患者擺脫疾病困擾的最佳選擇。

酶（enzyme），早期是指in yeast 在酵母中的意思，指由生物體內(nèi)活細胞產(chǎn)生的一種生物催化劑。大多數(shù)由蛋白質(zhì)組成（少數(shù)為RNA）。能在機體中十分溫和的條件下，高效率地催化各種生物化學反應，促進生物體的新陳代謝。生命活動中的消化、吸收、呼吸、運動和生殖都是酶促反應過程。酶是細胞賴以生存的基礎(chǔ)。細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行的。

通過腸毒清酵素，可以有效達到清腸的作用，由于人體生物鐘因素，在新陳代謝過程中會產(chǎn)生不少“廢物”盡管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內(nèi)廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。如何讓你的身體與毒素徹底Say Byebye，伴你減肥美膚更容易。

酵素產(chǎn)品

當人們正常生活過程中，人和體內(nèi)菌群之間形成了一個相互影響，相互作用的生態(tài)系統(tǒng)，建立了穩(wěn)定的機體內(nèi)環(huán)境。生存在機體內(nèi)的各種酶在清理有毒物質(zhì)，改善機體內(nèi)環(huán)境中發(fā)揮著積極的作用。然而由于現(xiàn)代都市生活節(jié)奏太過緊迫，精神壓力增加，再加上不良的飲食習慣，藥物作用等因素，使腸內(nèi)環(huán)境受到污染或人們受到壓力時，毒素不能及時排出體外，被人體反復吸收，而形成口臭、便秘，皮膚粗糙，出現(xiàn)斑紋、面色晦暗等一系列自體中毒癥狀，破壞肌膚健康和容顏美麗，讓衰老提早到來!

腸毒清酵素，含有大量膳食纖維和果酸，能有效的幫助消化吸收，加速腸道蠕動，抑制食物在腸道內(nèi)進行腐敗發(fā)酵和毒素的產(chǎn)生，同時顯著改善由于便秘引起的臉色暗淡、粉刺色斑等肌膚問題。

你身體里的毒排出來了嗎？由于生活中不良的飲食習慣，往往導致便秘或排便困難，有些會出現(xiàn)皮膚暗淡無光等，都是體內(nèi)垃圾過剩的直接表現(xiàn)。那么，最有效的清腸食物有哪些呢？以下養(yǎng)生保健專家為大家推薦6種最有效的清腸食物，讓你快速清除體內(nèi)的垃圾。

最有效的蔬菜

所有新鮮的綠葉蔬菜對于便秘是有效果的，因為含豐富的膳食纖維。綠葉菜中多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。

1、芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內(nèi)細菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運轉(zhuǎn)時間，減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸，達到預防結(jié)腸癌的目的。

2、芹菜含鐵量較高，能補充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。

3、芹菜是輔助治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對于血管硬化，有輔助治療作用。

4、芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對預防痛風有較好效果。

推薦：西芹榨汁如果滴幾滴檸檬，味道會更好。

最有效的水果

可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄、草莓等。水果味道雖多呈酸味，但在體內(nèi)代謝過程中能變成堿性，并能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。

香蕉性寒，有些胃寒的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃不錯。

草莓：

不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，并強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。

最有效的薯類

飲食中最具有抗癌作用的營養(yǎng)物質(zhì)是β－胡蘿卜素 維生素A前體、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯約2兩重可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸；其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。

β－胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化應激對遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸DNA的損傷，起一定的抗癌作用。

常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平，體內(nèi)葉酸含量過低會增加得癌癥的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。

紅薯有益于心臟

紅薯富含鉀、β－胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。

β－胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。

最有效的豆類

豆類不僅富含豐富的蛋白質(zhì)，在黃豆、黑豆、青豆三豆之外的雜豆中都是富含豐富的淀粉類食物，膳食纖維也比較多。

紅小豆的營養(yǎng)價值——紅小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益；

它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預防結(jié)石、健美減肥的作用；

紅小豆是富含葉酸的食物。產(chǎn)婦，乳母多吃紅小豆有催乳的功效。

最有效的菌藻

菌藻類的食物有香菇、海帶、紫菜、黑木耳等這些食物具有植物化學物質(zhì)，可以防癌抗癌，排除重金屬效果好。

海帶和紫菜

它們含大量膠質(zhì)。能通便促使體內(nèi)的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。它們都屬堿性食品，有凈化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌癥發(fā)生率。

黑木耳

黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質(zhì)，有助于將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)吸附和聚集并排出體外，清滌胃腸。

最有效的茶類

喝茶可以讓人清心凝氣，更有保健價值，喝茶的同時也促進了排尿量，排尿就是一種很好的排毒之一途徑。

綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質(zhì)相結(jié)合，并加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。

普洱茶

首先在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃.這點對熟普洱茶尤為明顯.胖子一般推薦喝普洱茶。普洱茶可以降血脂：許多醫(yī)學實驗證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%視個體而不同，在一個實驗中醫(yī)院給20位血脂過多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一個月后發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數(shù)量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。

早在《本草綱目》中就有“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒……刮腸通泄”的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。

總結(jié)：這六大類食物因為富含的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)都很多。不僅可清理腸道，維護腸道健康。適合長期保健養(yǎng)生。

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