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蜂蜜和白醋，是怎么配制啊?

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 00:53

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蜂蜜和白醋，是怎么配制啊?

那個(gè)蜂蜜有點(diǎn)干，要加水嗎？兌成蜂蜜水，再和白醋一起，還有效卟哦一次又要喝多少啊？

14 次瀏覽2008.06.29 提問(wèn)

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2008.06.29 回答

蜂蜜加白醋，以1：4的比例調(diào)適，可以就這么吃，也可以加水。蜂蜜就用普通蜂蜜，白醋用那種以大米，黃豆等為主料，無(wú)化學(xué)成分的最好，也不要選擇果醋。食用這個(gè)的前提是在完全不改變正常飲食的情況下，如果有的MM單單只吃這個(gè)，連飯都代替了，那喝水也可以瘦了，何須浪費(fèi)蜂蜜和醋呢！最好的飲食方法是：1早餐前20分鐘空腹喝（這時(shí)最好用水稀釋，防止胃酸過(guò)多）2午餐、晚餐后立即喝（這時(shí)可以不用兌水，直接喝，因?yàn)榇_實(shí)很酸，一小口能吃完的東西干嗎還要熬那么久?。┤绻亲⒅孛廊莸腗M們，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)蜂蜜。這個(gè)方法我試過(guò)的，還不錯(cuò)，本來(lái)皮膚就很白皙，所以更要日常愛(ài)惜了！廣大愛(ài)美MM們可以不妨試試看！