核心提示：代餐豆?jié){一般是指用豆?jié){代替牛奶，而且在血糖控制良好的情況下，糖尿病患者也可以適量飲用豆?jié){。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而且對(duì)血糖的影響較小，但是在飲用豆?jié){的時(shí)候，也要注意不能添加含糖量高的食物，還要注意不要空腹飲用豆?jié){。

代餐豆?jié){一般是指用豆?jié){代替牛奶，而且在血糖控制良好的情況下，糖尿病患者也可以適量飲用豆?jié){。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而且對(duì)血糖的影響較小，但是在飲用豆?jié){的時(shí)候，也要注意不能添加含糖量高的食物，還要注意不要空腹飲用豆?jié){。

1、飲用豆?jié){的好處：豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，代餐豆?jié){能夠提供人體所需的氨基酸，而且豆?jié){在熬制的過(guò)程中，其中的膳食纖維能夠增加飽腹感，可以減少其他食物的攝入，從而起到輔助控制血糖的作用。此外，豆?jié){中還含有一定的植物固醇，可以降低血脂，適量飲用豆?jié){對(duì)糖尿病患者也有一定的好處;

2、飲用豆?jié){的禁忌：在飲用豆?jié){的時(shí)候，要注意不可以加入蜂蜜、白糖、黃糖等，這一類的食品會(huì)使得豆?jié){的含糖量增多，會(huì)使得血糖升高，從而不利于糖尿病患者的病情控制;

3、不能空腹飲用豆?jié){：如果在飲用豆?jié){的時(shí)候，沒(méi)有加入牛奶，而是在飯前飲用，此時(shí)胃內(nèi)的胃酸比較多，飲用豆?jié){后，可能會(huì)刺激胃酸分泌，從而對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，出現(xiàn)胃部不適的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍等疾病;

4、其他方面：如果代餐豆?jié){沒(méi)有經(jīng)過(guò)煮熟，很有可能會(huì)導(dǎo)致患者消化不良，還有可能會(huì)感染寄生蟲(chóng)，造成腹瀉等癥狀，不利于身體健康。此外，如果飲用豆?jié){時(shí)加入過(guò)多的糖，會(huì)使血糖迅速升高，導(dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌過(guò)多，引起血糖高的現(xiàn)象，不利于糖尿病患者的病情控制。

糖尿病患者要注意遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物控制血糖，同時(shí)還要注意少吃油炸、甜膩的食物，可以多吃新鮮的蔬菜，比如芹菜、白菜、菠菜等，還可以吃含糖量較低的水果，比如柚子、楊梅等。

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