為了更好地關(guān)愛社區(qū)老年人的身體健康，讓他們安度幸福晚年，2019年3月17日下午，坳下社區(qū)黨委、坳下社區(qū)黨群服務中心、坳下社區(qū)老年人協(xié)會聯(lián)合在坳下大廈6樓舉辦“健康同行、養(yǎng)生相伴”健康知識活動。

本次活動以“春季養(yǎng)生”為主，專業(yè)講師詳細講解春季睡眠、飲食和頸椎按摩保健手法，分享南北方飲食的不同，提醒老人們春季要少酸多甜、吃應季食品、注意補腎養(yǎng)肝，同時介紹了適合春季養(yǎng)肝補腎的膳食，并結(jié)合老年人實際情況教學簡單易懂的頸椎保健操，現(xiàn)場氣氛熱烈。

坳下社區(qū)通過開展此次活動，不僅讓老年人了解到健康養(yǎng)生方面的相關(guān)知識和注意事項，更加有助于居民養(yǎng)成良好的生活習慣和預防疾病的意識，形成健康的生活方式。（田祥玲）

聯(lián)系我們返回搜狐，查看更多

責任編輯：