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到現(xiàn)在，還是有很多人一聽到燕窩就覺得它很貴，先下判斷一下自個應不應該吃。好在沒有人否定燕窩的營養(yǎng)價值地位，它一直都是中國四大傳統(tǒng)名貴食品---燕鮑魚翅之首。

如果單是在燕窩價格這塊，就阻隔掉一些人與燕窩相遇的緣分，我們想來十分可惜。因為燕窩這一曾經(jīng)的皇宮御用貢品，現(xiàn)在早已飛入尋常百姓家。越來越多的人開始吃燕窩并堅持長期有規(guī)律地吃下去，享受到燕窩綿綿的滋補養(yǎng)生好處了。

一句話就是：燕窩的價格沒你想的那么高冷！那些說吃燕窩貴的人，請先來看看這3筆賬，這才是現(xiàn)在吃燕窩的花費真相：

一杯飲品=一次燕窩

一頓小資的燭光晚餐=一周燕窩

一個月的煙=一月燕窩

還是有些不太敢相信？那我們再具體舉例說明：

以網(wǎng)絡上熱銷的馬來西亞原裝進口的“天然大燕條”為例：

以大燕條為例，一個孕婦孕期10個月的燕窩基礎食用量（每周吃三次，每次3g，18元/g）。算下來就是每次3g的燕窩價格還不到60元，只相當于1杯半星巴克coffee的錢而已。

這個價格一點不高冷，相反很親民。一般家庭都能購買得起，自吃劃算性價比高，讓自家的孕媽也能獲得天然好燕窩的滋養(yǎng)，一人吃兩人補。

所以，燕窩到底貴不貴，實際上是取決于你對生活品質與消費方向的選擇。

吃喝玩樂恣意放縱的生活，很瀟灑爽快；但是由內而外的食療養(yǎng)護、關注家人與下一代的健康與美麗，才是最重要的人生大事。 不要覺得吃燕窩是很奢侈的事，它只是一筆理性又適宜的長遠投資。

燕窩的7個養(yǎng)顏秘籍

① 養(yǎng)陰潤燥、益氣補中，適宜于體質虛弱、久痢久瘧、痰多咳嗽、支氣管炎、低潮熱等癥狀。

② 促進血液循環(huán)，增進胃消化和腸道吸收力。補虛養(yǎng)胃，止胃寒性嘔吐。對胃陰虛引起的反胃、干嘔、腸鳴聲有很好的調養(yǎng)功效。

③ 滋陰調中，適合病虛弱、癆傷、中氣虧損等問題。

④ 燕窩性平，能調養(yǎng)氣虛、脾虛多汗和小便頻繁。

⑤ 有很好的養(yǎng)顏功效，能抗敏感、調節(jié)身體內分泌平衡。富含豐富蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵、鉀，以及燕窩獨有的EGF(表皮生長因子)。

⑥ 含多種氨基酸，可增強免疫功能，能補先后天的不足。常吃能增加思維活躍度，還能抗氧化，在預防衰老方面有很強的對抗性。對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等，都有抑制作用。

⑦ 孕婦在妊娠期間和產(chǎn)后進食，能安胎補胎。返回搜狐，查看更多

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