3月18日，陸川曬出高曉松近照，配文稱(chēng)：昨天見(jiàn)了曉松，暴瘦到單薄，太勵(lì)志了

在照片中的高曉松，穿著一身深色外套，戴著黑框眼鏡，正襟危坐閉目養(yǎng)神，整個(gè)人狀態(tài)相當(dāng)不錯(cuò)。對(duì)比之前的照片，陸川所言一點(diǎn)都不夸張，至少瘦了20斤，一下子變得輕盈了許多，精氣神也提上來(lái)了。

但因?yàn)橐幌伦邮萏?，?dǎo)致他臉部皮膚十分松垮，再加上坑坑洼洼的痘印，顏值上并沒(méi)有太多提高。而且身體明顯比之前要單薄許多，大家在感嘆高曉松勵(lì)志減肥時(shí)，也忍不住擔(dān)憂(yōu)他的健康問(wèn)題。

甚至還有網(wǎng)友懷疑他患有糖尿病，直接在評(píng)論區(qū)留言。此網(wǎng)友表示，他身邊很多朋友在患病時(shí)期都會(huì)暴瘦，所以才會(huì)提出疑問(wèn)，并非故意詆毀高曉松老師。其實(shí)也難怪大家會(huì)那么想，實(shí)在是因?yàn)檫@一次出鏡的高曉松，變化真的太大了，讓人有些不敢相信。

其實(shí)高曉松減肥已經(jīng)不是一天兩天的事情了，很早之前他就在網(wǎng)上分享自己的減肥日常，早在今年1月份的時(shí)候，高曉松就已經(jīng)瘦到了71KG，進(jìn)入到標(biāo)準(zhǔn)身高體重的范圍，并且暗下決心，以后都要往前邁一小步。

瘦得最厲害的一次，是26天減重26斤，平均下來(lái)每天都需要減重一斤，現(xiàn)在很多女明星都做不到這種程度，不僅需要有強(qiáng)大的毅力，更是要有恒心，日復(fù)一日的堅(jiān)持下去。

而高曉松也在某節(jié)目上給大家分享過(guò)他減肥的一些方式，只有簡(jiǎn)單的兩個(gè)字：不吃。并沒(méi)有所謂的健康減肥食譜，完全是硬扛下來(lái)的。除此之外，他還提到會(huì)讓自己難過(guò)，這樣辦法都能想出來(lái)，為了減肥對(duì)自己下手未免太狠了。

如今高曉松參加節(jié)目，已經(jīng)不再是從前的“矮大緊”了，身高和體重搭配的剛剛好，上鏡時(shí)四肢修長(zhǎng)身材清瘦，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著還以為是新晉小鮮肉。

高曉松的減肥史確實(shí)勵(lì)志，常人難以做到，但并不建議大家跟著學(xué)，還是要科學(xué)健康的減肥，循序漸進(jìn)，雖然見(jiàn)效比較慢，但相對(duì)而言會(huì)安全很多。

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