其實現(xiàn)在各學(xué)科領(lǐng)域的專家直到現(xiàn)在都沒有確切的信息知道準媽媽在懷孕時喝多少酒才不會傷害到肚子里的寶寶，可以專家一致建議各位準媽媽不要喝酒才是對寶寶最保險最安全的，因此對于準媽媽來說最好的方法就是一滴酒都不要喝。做到滴酒不沾才是最好的。

　　一、專家建議

　　健康專家跟大家說要是你懷孕了，那么最好的做法就是不要喝一滴酒。如果準媽媽在迫不得已的情況下一定要選擇喝酒，那么比較好的頻率就是一個星期喝酒一到兩次，每次不多于一小杯啤酒的量，精確的數(shù)量是準媽媽很難控制好的，因此能少喝就少喝。

　　專家研究后發(fā)現(xiàn)，準媽媽在懷孕前三個月的時候最好就是一滴酒都不要喝，否則的話流產(chǎn)的風(fēng)險就會大大加大。在經(jīng)過了三個月后，要是準媽媽還是忍不住了那就一個禮拜喝個一到兩小杯，這已經(jīng)是準媽媽喝酒的極限了，要是再多一點的話就會傷害到肚子里面的寶寶了!

　　其實準媽媽要喝酒就不要想太多，平常大家都說懷孕喝酒不好可是到現(xiàn)在為止都沒有明確的科學(xué)證明喝少量的酒對寶寶有直接或間接地傷害。

　　二、為什么懷孕時喝酒有害?

　　當(dāng)準媽媽喝酒時，酒精會流經(jīng)自己的全身到達你的血液和細胞中。其實寶寶在這個階段，身體中的各個器官包括胃部還沒發(fā)育完全，同時要知道胃部是寶寶整個器官中最晚發(fā)育成熟的器官。因此要是準媽媽喝酒了，酒精流到寶寶的身體里，如此一來你的寶寶也會跟著你喝酒，對于寶寶現(xiàn)階段還是很脆弱的胃部來說，酒精就意味著毒藥!

　　要是你在頭三個月喝酒，酒精對寶寶的傷害無論是寶寶現(xiàn)階段的成長還是以后的生長發(fā)育都傷害最大。要是準媽媽喝的量比專家建議的還多的話，在寶寶出生后會更加影響他的日后成長與發(fā)育，寶寶的心靈也會受到嚴重損害，對以后的學(xué)習(xí)難以接受，并且行為方面也會有一些問題，比如多動癥之類。

　　原因在于在準媽媽喝酒后，你的身體會狀態(tài)不佳，你的寶寶會處于胎兒酒精綜合癥的狀態(tài)，也許寶寶還在肚子里面的時候表現(xiàn)察覺不出來，可是在出生后就會有很大的幾率會有下面的幾個癥狀：生長受到限制;面部畸形;產(chǎn)生學(xué)習(xí)和行為問題。

　　三、喝酒的量

　　要是準媽媽酒癮很大，無法忍受戒酒的痛苦，那么準媽媽一定要密切關(guān)注和小心酒的度數(shù)和種類，白酒、葡萄酒、果酒之類的酒精度數(shù)都是不一樣的，接下來就是一些注意事項：

　　1、啤酒最大的量就是半杯啤酒，要是你是喝果酒或者蘋果酒的話，酒精純度最好不要超過3.5%。

　　2、喝威士忌、杜松子酒、朗姆酒或伏特加酒的話，不要超過40%度，同時要注意量要比第一項中酒的量要更少。

　　為了寶寶和自己，也為了以后能再懷一個寶寶著想(喝酒對下一胎的孕育和生產(chǎn)都有影響)，在懷孕時最好戒酒，堅持忍耐一下不要喝酒，然后有一個健健康康的寶寶是十分值得的。

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