年糕熱量高嗎，減肥期間能吃嗎

提問(wèn)時(shí)間：2022-04-25 瀏覽215906次

病情描述:

女，37歲，由于我的身體特別肥胖，這段時(shí)間正在減肥，但是想吃年糕，年糕熱量高嗎，減肥期間能吃嗎？

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何好臣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2022-04-25

年糕熱量高，減肥期間一般不能吃。在減肥期間吃高熱量食物會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越胖，而且年糕含糖量比較高，含有一定量的脂肪，所以在減肥期間不可以吃。身體比較肥胖，通常可以選用埋線減肥，將適量的蛋白線埋入在穴位，可以對(duì)穴位造成不斷刺激加速脂肪分解燃燒，達(dá)到減肥瘦身目的。減肥期間需要多吃纖維素含量豐富食物以及水果。

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