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醋加蜂蜜可以減肥嗎

提問時間：2019-05-08 09:37

聽說醋加蜂蜜可以減肥，不知道是否有效。最近老是覺得自己太胖，想知道除了運動以外還有什么比較有效且快速的方法。除了運動以外還有什么比較有效且快速的方法。

答醫(yī)生回復(fù)

病情分析：蜂蜜加醋減肥法不但可以減肥還可以美容：在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋食用。具體方法：早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝指導(dǎo)意見：最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種：吃蘋果！對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦

回復(fù)時間：2019-05-08 10:54

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