核心提示：橄欖油按摩減肥法是現(xiàn)代比較流行的一種減肥方法，這種減肥方法是通過(guò)將橄欖油涂抹在身上，并且進(jìn)行輕輕的按摩，之后就可以起到非常不錯(cuò)的減肥效果，橄欖油按摩減肥法好不好？下面就介紹一下。

　　 橄欖油是一種非常不錯(cuò)的植物油脂，這種油脂可以有效的幫助你的身體燃燒脂肪，起到非常不錯(cuò)的減肥效果，是一種純生物的，健康的減肥方式，下面就介紹一下橄欖油按摩減肥法好不好。

　　 1.橄欖油減肥法不僅僅可以減肥，而且還可以美容

　　 女生總是喜歡在自己的身體上涂抹一些有利于皮膚細(xì)嫩的東西，橄欖油是女性比較常用的一種女性保養(yǎng)品之一，橄欖油不僅僅具有非常好的減肥功效，而且能夠?qū)?xì)嫩全身的肌膚起到非常好的作用，可以在晚上睡覺(jué)之前將橄欖油涂抹在身上，也可以在洗澡之后將橄欖油涂抹在身上，這樣就能夠起到非常不錯(cuò)的美容效果。

　　 2.橄欖油瘦腹部怎么做

　　 對(duì)于女生來(lái)說(shuō)最討厭的就是腹部的小肚腩，如果想要減掉腹部的贅肉，可以利用橄欖油進(jìn)行減肥，可以將橄欖油涂抹在手上，之后用手在小腹部輕輕的按揉，這個(gè)時(shí)候你可能會(huì)感覺(jué)到隨著按揉小腹部出現(xiàn)了一種熱熱的感覺(jué)，橄欖油會(huì)被小腹部慢慢的吸收進(jìn)去了。這樣小腹部的脂肪就會(huì)慢慢的被燃燒掉了，這個(gè)方法堅(jiān)持半年，小腹部的贅肉一定可以消除。需要注意的是能夠起到瘦身效果的橄欖油必須要選擇純冷榨的橄欖油，只有這樣的橄欖油才能夠有效的美容和減肥，普通級(jí)別的酸度大于1的橄欖油不能用于美容和瘦身。

　　 橄欖油按摩減肥法好不好？通過(guò)上面的介紹可以看到橄欖油用于美容和減肥的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的，大家可以選擇適合美容瘦身的橄欖油為自己的美麗加分。

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