搜索

一個星期喝酸奶，什么也不吃就喝酸奶能瘦下來嗎？

24 次瀏覽2017.09.22 提問

最佳答案

2017.09.22 回答

肯定能瘦下來，估計也站不起來了，要科學的減肥，按時吃飯多吃蔬菜，少吃零食，早起多運動，既保持健康又能減肥。

酸奶的熱量為72大卡，從減肥的角度來講，這個熱量一頓是沒有問題的，可以起到減肥的作用，但是從健康的角度這樣是不利的。空腹喝酸奶對于腸胃功能有很大傷害，容易引發(fā)結石等情況。

其他回答(3條回答)

匿名用戶

2017.09.22 回答

可以。禁忌辛辣的食物。但是注意，要有度，不要吃（喝）太多。

2017.09.22 回答

那最有效的只能是節(jié)食和運動了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!

匿名用戶

2017.09.22 回答

肯定能瘦下來，估計也站不起來了，要科學的減肥，按時吃飯多吃蔬菜，少吃零食，早起多運動，既保持健康又能減肥，都有一周喝奶不吃飯的勇氣，估計堅持以上幾點應該不是問題吧…

相關搜索

相關問題

相關知識

【酸奶減肥】酸奶減肥法，蘋果酸奶減肥法，喝酸奶能減肥嗎
喝老酸奶能減肥嗎 吃老酸奶的好處有什么
喝酸奶能減肥嗎
什么時間喝酸奶好？晚上喝酸奶補鈣嗎
為什么喝酸奶能減肥 什么時候喝酸奶最減肥
吃撐了喝酸奶真能消化嗎
五天只喝酸奶瘦了8斤是真的嗎
不吃晚飯只喝酸奶可以嗎
喝酸奶會發(fā)胖嗎？喝酸奶減肥嗎？
【什么時候喝酸奶最好】酸奶減肥法

網(wǎng)址: 一個星期喝酸奶，什么也不吃就喝酸奶能瘦下來嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview396754.html