劉小冬在長(zhǎng)春康達(dá)減肥醫(yī)院瘦179斤
“瘦了之后再不想胖回去了!”在長(zhǎng)春康達(dá)減肥醫(yī)院成功甩肉179斤的劉小冬說(shuō)。
來(lái)自內(nèi)蒙古的劉小冬今年38歲,曾是意氣風(fēng)發(fā)的小伙子,結(jié)婚后為了養(yǎng)家同時(shí)打了兩份工,長(zhǎng)期熬夜飲食不規(guī)律讓他從170斤直奔200斤。為了身體健康他決心減肥吃各種減肥藥,但因反彈體重直接飆到330斤。由于太過(guò)肥胖劉小冬特別嗜睡,經(jīng)常騎著電動(dòng)車就失去意識(shí)睡著,導(dǎo)致他發(fā)生很多次車禍,有次直接從六七米高的立交橋摔落。
自從成了300多斤后,劉小冬感覺(jué)天都變了,不僅走在路上的回頭率是百分百,連家人都開(kāi)始抱怨他。由于太胖,劉小冬晚上幾乎無(wú)法躺下睡覺(jué),只要一睡著,呼嚕聲跟打雷似的,“隔壁鄰居大姐說(shuō)我睡覺(jué)打呼嚕的聲音吵得他們?nèi)叶妓恢?。”不僅如此,過(guò)于肥胖的劉小冬連孩子都抱不起來(lái),家務(wù)活更別提了?!坝捎趪?yán)重嗜睡,有時(shí)老婆讓我干點(diǎn)啥活,她還沒(méi)說(shuō)完,我就呼呼睡著了,我母親愁的心臟病都犯了?!?br>
更為嚴(yán)重的是由于太過(guò)肥胖,劉小冬還出現(xiàn)了呼吸暫停癥,晚上睡覺(jué)能把自己憋醒。
2017年,劉小冬來(lái)到長(zhǎng)春康達(dá)減肥醫(yī)院開(kāi)始健康合理減肥。
入院時(shí),劉小冬體重是329斤,在醫(yī)生和教練的指導(dǎo)下,他每天進(jìn)行中醫(yī)針灸和中藥火療治療,控制飲食,作息規(guī)律早睡早起,跑步機(jī)每次走7公里,一天最少走3次,再加上單車和減肥操,劉小冬用了半年多的時(shí)間減到了180斤?!皽p下來(lái)之后我特別高興,體會(huì)到了從沒(méi)有過(guò)的自信,之前我走路都困難,孩子也都是媳婦抱,現(xiàn)在家務(wù)什么的我都能干了?!睖p肥有成效后,劉小冬返回到了工作崗位送外賣,之前爬6層都要歇3次的他,瘦身后爬起樓來(lái)一身輕松!
今年由于疫情影響,外賣的單子少了很多,劉小冬再一次開(kāi)始了減肥,現(xiàn)在的他已經(jīng)瘦到了150斤?!白詮氖菹聛?lái)后,妻子的心情也變好了,沒(méi)人再用異樣的眼光看著我了,身體各項(xiàng)指標(biāo)也都恢復(fù)正常了,我能明顯感到不犯困了,身體輕巧靈活了太多。非常感謝妻子對(duì)我肥胖時(shí)的不離不棄,我現(xiàn)在只想好好孝敬父母,疼媳婦,保持我的體重,擔(dān)起一家之主的責(zé)任!”
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