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黑木耳粉能每天都喝嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 16:27

黑木耳粉能每天都喝嗎？

疾?。?缺鐵性貧血

問題：

咨詢者基本信息：年齡: 20性別: 女地區(qū):山東描述：

女，20歲，這個(gè)月經(jīng)期推遲了3天，還沒來

曾經(jīng)的治療情況和效果：無想柯大夫幫您解決什么問題：聽說黑木耳粉可以補(bǔ)鐵活血，那我每天用牛奶沖一勺黑木耳粉好么？這個(gè)月由于減肥經(jīng)期推遲了，還沒來········

回答1

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楊娟主治醫(yī)師北京豐臺(tái)廣濟(jì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院其他兒科

你的這種情況的話，可能是內(nèi)分泌的問題，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查。黑木耳的話，對(duì)身體是有好處的，還可以搭配棗和紅糖一起吃，這樣效果會(huì)更好，可以補(bǔ)氣血。建議平時(shí)的話要注意作息規(guī)律，要注意休息，不要熬夜，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些水果和蔬菜，多喝水?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻?，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。

2012-04-10 13:14

回答2

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榮振

界首市人民醫(yī)院二級(jí)甲等外科

你好，根據(jù)你說的情況患有月經(jīng)不調(diào)，可以使用黑木耳，黑木耳不僅可以活血化瘀，還有美容作用，指導(dǎo)意見：指導(dǎo)建議，建議用黑木耳，最好不要用牛奶沖服，一般沒有這樣使用的，建議服用后口服黃酒，效果更好，祝你健康。

2012-04-10 09:50

回答3

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回答4

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李宏杰主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院三級(jí)甲等腫瘤外科

、黑木耳粉水黑木耳粉5－10克（兩茶匙）黑木耳粉5－10克（兩茶匙），加溫開水1杯，1日2次，飯前半小時(shí)喝。堅(jiān)持一月，或者減到理想體重為止。 2、黑木耳紅棗湯黑木耳粉5克，紅棗粉20克。用適量的沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可。黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，連續(xù)食用1周能起到纖體豐胸的效果贊同7| 評(píng)論

2012-04-16 14:00

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文?