如果您對我們的新會陳皮感興趣，請私信！

隨著夏日的腳步逐漸臨近，為了穿上心儀的小裙子，許多姐妹不惜采用節(jié)食等極端方式，然而，這種不健康的減肥方法往往帶來的是身體的疲憊和反彈的體重。其實，中醫(yī)減肥法為我們提供了一種更為健康、有效的減肥途徑，而新會陳皮，就是其中的佼佼者。

一、新會陳皮對于減肥有這3個幫助。

1.促進(jìn)消化

在中醫(yī)理論中，肥胖往往與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。而新會陳皮正好能夠改善脾胃功能，促進(jìn)食物的消化吸收，減少脂肪的積累。經(jīng)常喝新會陳皮水，不僅能夠幫助你消化掉多余的脂肪，還能讓你的胃口變得更好，吃得更加健康。

2.調(diào)節(jié)腸道

飲食不規(guī)律，很容易導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)便秘等問題。而新會陳皮中的纖維素等成分能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助體內(nèi)積累的廢物排出，達(dá)到清理腸道、減輕體重的效果。

3.降低脂肪吸收

一些研究表明，新會陳皮中的某些成分能夠與脂肪結(jié)合，減少脂肪在腸道內(nèi)的吸收，從而間接控制體重。

二、如何挑選正宗新會陳皮

要想充分發(fā)揮新會陳皮的減肥效果，首先得確保你手中的是正宗的新會陳皮。正品新會陳皮色澤金黃，干燥而有光澤，聞起來有一種淡淡的清香。在購買時，建議大家選擇信譽良好的店家，并注意查看產(chǎn)品的地理標(biāo)志認(rèn)證。只有確保了產(chǎn)品的正宗性，我們才能放心地享受它帶來的健康益處。

三、在減肥期間如何喝新會陳皮水呢？

基礎(chǔ)版：將新會陳皮干片用熱水泡5-10分鐘，然后代替平時的飲用水。這樣既能享受到陳皮的清香，又能起到減肥的效果。

升級版：將新會陳皮與綠茶或者普洱茶一起沖泡。這樣既能享受到茶的香氣，又能增加減肥效果。

創(chuàng)意版：將新會陳皮與檸檬片、蜂蜜一起泡水飲用。這樣的組合不僅味道清新可口，還能增加減肥功效。

與其采用不健康的節(jié)食方式減肥，不如試試喝陳皮水吧！你會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的體重在不知不覺中減輕了，而身體也變得更加健康有活力！

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