保鮮膜減肥法靠譜嗎??使用不當(dāng)危害極大
原標(biāo)題:保鮮膜減肥法靠譜嗎? 使用不當(dāng)危害極大
提到保鮮膜減肥法,相信大家一定不陌生。這種擁有神奇減脂效果的快速減肥方法,受到了很多人的青睞。不過(guò),保鮮膜減肥法其實(shí)并沒(méi)有大家想象中的那么可靠,它主要是利用保鮮膜較低的透氣性使身體大量排汗而達(dá)到燃燒脂肪的目的。所以,在高效減脂的背后,給大家?guī)?lái)的是極大的傷害。今天,小編就為大家詳細(xì)講解保鮮膜減肥法的四大危害,想要采用此種方法減肥的妹紙們一定要仔細(xì)閱讀哦!
保鮮膜減肥法的詳細(xì)介紹
其實(shí),“保鮮膜減肥法”的原理和利尿劑一樣,通過(guò)減少身體水分,達(dá)到減少體重的目的。這種做法在較短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象,因而受到了肥胖者的青睞。但要指出的是,這種體重下降實(shí)際上是“假象”,利用保鮮膜減掉的只是身體內(nèi)的水分,而不是脂肪。身體由于保鮮膜包裹,細(xì)胞不能正常代謝,因而過(guò)度失水,體重表面上看就會(huì)減輕,但是細(xì)胞補(bǔ)水后體重很快就會(huì)恢復(fù)至原來(lái)標(biāo)準(zhǔn)。此外,保鮮膜嚴(yán)重影響汗液正常揮發(fā),易產(chǎn)生副作用,有可能引起皮膚過(guò)敏,導(dǎo)致皮膚中暑,甚至皮膚感染而引發(fā)疾病。
其實(shí),肥胖最簡(jiǎn)單的原因就是攝取量超出消耗量,所以減肥就是要制造熱量的負(fù)平衡。要達(dá)到這樣的效果,最簡(jiǎn)單安全、也最困難的方法,就是生活模式的改變。簡(jiǎn)言之,應(yīng)減低食量或進(jìn)食低熱量密度的食物,同時(shí)還要增加身體的運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于生活作息不規(guī)律的上班族,小編強(qiáng)烈建議大家同時(shí)搭配使用輔瘦來(lái)幫助提高減脂效率。Amywish作為當(dāng)今市場(chǎng)上最頂級(jí)的體重管理品牌,擁有一流的減脂效果、專業(yè)的瘦身顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)以及食品級(jí)的承諾,所以自從國(guó)外引進(jìn)之后,就一直深受肥胖人士的喜愛,甚至被譽(yù)為減脂瘦身者的必備搭檔。因此,大家絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)。
保鮮膜減肥法的四大危害
保鮮膜減肥法危害1、保鮮膜幫你減掉的不是“肥肉”。
其實(shí)保鮮膜減肥法,減掉的大多只是體內(nèi)的水份,贅肉和脂肪的比例少之又少。一旦喝足了水份,就會(huì)打回原形!體重減輕的“假象”就會(huì)破滅!無(wú)法從根本上減輕體重就算了!還會(huì)引起一系列的皮膚過(guò)敏癥狀。
保鮮膜減肥法危害2、有過(guò)敏危險(xiǎn)。
采用保鮮膜減肥法減肥,身體由于被保鮮膜包裹,細(xì)胞會(huì)因不能正常代謝而過(guò)度失水,皮膚被保鮮膜包裹會(huì)影響到汗液的正常揮發(fā),易產(chǎn)生副作用。再加上保鮮膜本身是化學(xué)物品,因此極容易引起皮膚過(guò)敏,對(duì)身體造成危害。
保鮮膜減肥法危害3、保鮮膜易引發(fā)濕疹、毛囊炎等皮膚病。
身體被保鮮膜包裹,長(zhǎng)時(shí)間下去身體不能正常呼吸,很多代謝的產(chǎn)物無(wú)法及時(shí)排出體外,同時(shí)皮膚無(wú)法散熱使汗液積存在局部,這樣的情況很容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。注意:很多人發(fā)現(xiàn)每次用完保鮮膜后,感覺(jué)身上癢癢的,這時(shí)切莫用力撓。如果用力撓的話,很容易將身上撓出傷痕。
保鮮膜減肥法危害4、市面上常用的PVC/PE保鮮膜危害多多。
專家指出pvc保鮮膜里添加的加工助劑像抗氧化劑、抗老化劑,甚至于一些重金屬,像鉛這樣的熱穩(wěn)定劑。一般都不建議使用在衛(wèi)生、醫(yī)藥、食品包裝里面,更不要說(shuō)多跟皮膚接觸。Pvc保鮮膜的原材料和日常使用的pvc水管是一致的,只是添加了一種鄰苯二鉀酸脂的軟化劑,很容易透過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi),如果長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)造成慢性中毒。而且國(guó)外有數(shù)據(jù)證明,鄰苯二鉀酸脂會(huì)影響年輕男女的生育。
綜上所述,保鮮膜減肥法雖然神奇,但是并不是一種健康的減肥方法。所以,大家最好還是放棄保鮮膜減肥法這種具有極大危害的減肥方法,采取真正健康有效的減肥方法減肥,比如合理的飲食加上運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,不僅減脂效果顯著,而且不會(huì)損害身體健康。親們,不要再相信什么保鮮膜減肥法了,徹底擺脫肥胖困擾必須依靠科學(xué)、健康的減肥方法!
(責(zé)編:王亞微、權(quán)娟)
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