中醫(yī)調(diào)理身體八種方法 中醫(yī)調(diào)...@中醫(yī)楊毅紅的動態(tài)
中醫(yī)調(diào)理/治療身體,不外乎這八種方法
汗、吐、下、和、溫、清、消、補(bǔ)。其實,人體本身就有這八種功能,并且在自發(fā)地調(diào)動這些功能。這是中醫(yī)調(diào)理治療方法的根本。
溫
對寒邪,就得寒則溫之。寒則凝,溫則行。同時也是為了培養(yǎng)生生之氣。 就像手上沾了油污,怎么洗?在溫水里面洗,最容易洗干凈。體內(nèi)有病,粘膩不去,也要溫以化之?;祷?,用藥都要略微偏溫。
補(bǔ)
虛則補(bǔ)之。天天吃飯,五谷為養(yǎng),就是補(bǔ)。一吃飯就有力氣了,飯是最好的補(bǔ)品。大家在大病之后要適當(dāng)補(bǔ)一補(bǔ)。
清
有火就要清,現(xiàn)在有很多人,生怕用了清熱的藥傷了陽氣。其實,當(dāng)人體有實熱的時候,寒涼的藥還是很管用的,適可而止就行。
汗
汗法,就是讓人出汗,它不僅是散熱,也是散邪,溝通表里,調(diào)和陰陽。人生了病,最有可能的就是感冒,感冒的邪氣是從外來的,侵襲人的體表,我們要通過出汗,直接把它趕出去。沒有生病的正常狀態(tài)下,我們也會出汗。比如,夏天出汗就會非常多,其實這也是人體自己在給自己進(jìn)行一種自發(fā)性的治療。
和
和法,用得非常多。當(dāng)邪氣滿布全身,不上不下,不表不里,汗不得,下不得,吐不得,你就只能和,去調(diào)解,尤其是久病,涉及的臟腑多了,就更要去和了。
消
消法,就是消掉體內(nèi)的各種積聚。積,包括痰積、血積、食積等。人體無非氣血,當(dāng)氣運(yùn)行不通的時候,津液就不能很好地運(yùn)行,就會成為痰。日積月累,就成了痰積。 腫瘤、囊腫、息肉之類的東西,都可以歸結(jié)在積聚里面,可以用消法的。
吐
病邪在上,則吐之。像食物中毒的、喝了農(nóng)藥的,送到醫(yī)院,就給他催吐,通過嘔吐,順勢把邪氣排出去。吐法還不僅僅是嘔吐,還包括吐痰。
下
邪在下、在里,就用下法,使人從大便、小便里面把病邪排出去。我們每天排大便、解小便,都是在下,及時清除體內(nèi)的廢物。 比如我們在一家地溝油的飯店大吃了一頓,回來就會拉肚子,你得腸胃好才會拉肚子,拉完了就舒服了
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