減肥果大家可能都沒有聽過吧，顧名思義，減肥果是一種可以減肥的水果，但是這種水果也不是所有人都適用的，下面就讓我們了解一下減肥果有什么功效，減肥果的適用人群有哪些。

減肥果的功效

1.健脾消食，潤腸通便

減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能幫助消化食物和促進(jìn)食欲的物質(zhì)，又含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

2.補(bǔ)充營養(yǎng)

減肥果含有大量的糖類、脂類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無機(jī)鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

3.防癌抗癌

未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預(yù)防肝癌、肺癌、胃癌的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化!

4.減肥

減肥果屬于柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。瘦瘦果含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，達(dá)到抑制亢性食欲的作用。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。

5.降血脂，降血壓

瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓，預(yù)防冠心病的作用。

對高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效

經(jīng)試驗(yàn)和飲用結(jié)果證明，減肥果能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

6.利咽消腫

減肥果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質(zhì)，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

減肥果的適用人群

1.營養(yǎng)不均衡者

減肥果含有大量的糖類、脂類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無機(jī)鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

2.想控制體重身材苗條者

單純性肥胖、服用減肥藥品、機(jī)器減肥、抽脂減肥、節(jié)食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥，針灸減肥之后又反彈者、無法忍受減肥藥品毒副作用的損害者，減肥果含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。還含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。

3.腸胃不好、體內(nèi)積聚毒素、口臭、便秘者

減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能幫助消化食物和促進(jìn)食欲的物質(zhì)，又含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

4.面色蠟黃，有色斑者

減肥果能夠幫助促使臉色紅潤，減少色斑。

以上就是減肥果有什么功效，減肥果的適用人群的相關(guān)內(nèi)容，你都了解了嗎?希望小編的講述能對大家有所幫助!

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