番石榴葉功效 喝番石榴葉茶的好處
大家都知道番石榴是一種水果,但很少知道它的葉子是重要的中藥材。番石榴葉的使用方法多樣,即可通過(guò)內(nèi)服,也可外敷。最簡(jiǎn)單的就是用番石榴葉泡茶,可清熱解毒,還具有一定的減肥效果。而這些只是番石榴葉眾多功能中的一小部分而已,接下來(lái)我們就來(lái)具體了解一下它的多種功效。
1、番石榴葉的多種功效
1)番石榴葉最廣為人知的作用是它的燥濕健脾、清熱解毒作用,可治療脾虛濕困癥狀。
2)番石榴葉中含有多種營(yíng)養(yǎng)素,可有效供給人體所需。其所含的粗纖維有助于清除腸道垃圾,保護(hù)腸道健康,因而也被人們認(rèn)為具有一定的減肥瘦身效果,同時(shí)還可幫助糖尿病人降低血脂血糖。
3)服用番石榴葉可預(yù)防癌癥,提高機(jī)體免疫力,也有利于心血管健康。
4)番石榴葉具有消炎止血的作用,可作為一種天然的止血藥物,在緊急情況下極為實(shí)用。
5)同時(shí),番石榴葉還有許多其他功效,如解酒、緩解腹脹、齒齦腫痛,預(yù)防蛇蟲(chóng)叮咬等。
2、服用番石榴的注意事項(xiàng)
1)一般人都可食用番石榴葉,但要注意的是,有一些易上火和胃腸功能不好的內(nèi)熱體質(zhì)人群應(yīng)少食,否則可能會(huì)引起或加重便秘。
2)雖然番石榴葉有很多功效,但是也不能因此而大量服用,否則不僅沒(méi)有起到任何幫助,反而引起身體不適。
3)購(gòu)買(mǎi)的番石榴葉也要注意保存,最好存放于干燥密封的容器中,為保險(xiǎn)起見(jiàn),可用保鮮膜覆蓋后再擰上蓋子,并放置在陰涼干燥的地方。
大家應(yīng)該知道番石榴葉的強(qiáng)大功能了吧,除內(nèi)熱型便秘患者外的人群可每天喝適量的番石榴葉茶,一段時(shí)間后可提高腸道健康,有利于毒素的排出,因而可能有意想不到的減肥效果。但是,大家一定要切記,再好的東西也不能過(guò)量食用,否則得不償失哦。
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