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我最近減肥喝的荷葉灰配白術(shù)粉，

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 13:14

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我最近減肥喝的荷葉灰配白術(shù)粉，

會(huì)員69465875女22歲已回復(fù)

我最近減肥喝的荷葉灰配白術(shù)粉，但是感覺肚子漲總是有氣，一周多了也沒感覺瘦，是不是有啥副作用

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

范翠玲藥師北京豐臺(tái)醫(yī)院藥品保健品二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：用藥指導(dǎo),用藥咨詢,藥品管理

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指導(dǎo)意見：荷葉清熱降脂，成灰后性狀發(fā)生變化，配白術(shù)用不可能肚子脹，但減肥效果不明顯的

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關(guān)注

金利民醫(yī)師山東省臨清市婦幼保健站婦產(chǎn)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：霉菌性陰道炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào)

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指導(dǎo)意見：你好，如果你平時(shí)脾胃不好的話是不適合喝荷葉灰配白術(shù)粉的，這樣會(huì)引起消化不好而出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。如果想減肥的話還是要依靠運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。

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相關(guān)問答

荷葉灰具有減肥的效果，但是效果不是特別明顯。荷葉灰能夠在人體的腸道上形成一種脂肪隔離膜，這樣就可以抑制脂肪的吸收，但是只是會(huì)起到輔助減肥的功效。荷葉灰具有降低血脂，降低血壓的功效，同時(shí)，還可以預(yù)防膽固醇的形成。如果想從根本上減肥，還需要配合飲食的控制和運(yùn)動(dòng)才行。注意要規(guī)律飲食，少吃油膩的食物，每天搭配跑步，會(huì)有明顯的減肥作用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

喝荷葉茶是可以減肥的。因?yàn)楹扇~茶具有減脂利尿的作用，通過飲用荷葉茶可以將皮體內(nèi)多余的油脂通過大便排出體外，這樣可以減少腸道內(nèi)油脂的積聚以及吸收，從而達(dá)到減重的目的。

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喝荷葉茶，可以減肥。但是荷葉具有寒性，如果飲用時(shí)間超過1個(gè)月，就會(huì)出現(xiàn)脾胃功能的下降，甚至出現(xiàn)腹瀉或者是一些其他的癥狀。所以建議喝荷葉茶，在應(yīng)用1個(gè)月左右的時(shí)間，就換成其他的減肥產(chǎn)品，或者是通過運(yùn)動(dòng)的方式，來接替荷葉茶的功效，防治減肥后反彈。

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荷葉茶可以減肥，但是一定要把握好時(shí)間。通常喝1個(gè)月左右的荷葉茶，會(huì)減肥成功。每天喝一次，這樣荷葉茶對(duì)人體的傷害也會(huì)降到最低。荷葉茶具有比較強(qiáng)的寒性，長(zhǎng)期飲用會(huì)損傷脾胃，甚至影響到女性的內(nèi)分泌，有的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過少等方面的障礙。

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擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥。
通常來說，荷具有解熱、抑菌、解痙、祛暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等功效，與產(chǎn)后無禁忌，但注意升散損耗，虛則禁用，如心、腎、胃部、腸胃不適等，孕婦在哺乳期可以服用，但是要適當(dāng)多飲，不宜過量飲用，哺乳期間不宜服用，孕婦不宜服用，不宜服用過多，孕婦在哺乳期間，不宜服用，不宜服用過多寒性的食物，最好是多喂母乳。