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針灸療法就像其他的常見的療法一樣，在有效地治療之后，也需要健康的生活方式和有效地飲食控制。針灸之后飲食吃什么呢？首先考慮到針灸之后身體的代謝率會(huì)增加，可能有個(gè)別患者出現(xiàn)口渴的一些癥狀，我們可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水液，同時(shí)盡量避免喝碳酸類的飲料，過于甜的飲料，或者像冰激凌這種比較涼的飲品，這個(gè)對(duì)脾胃的運(yùn)化功能會(huì)產(chǎn)生影響，不利于身體的代謝。第二在進(jìn)食的時(shí)候，要盡量少吃過于油膩的食物，還有一些生冷的，或者是肥甘厚膩的食物，高熱量的食物，盡量多吃一些纖維的、豐富的食物和綠色食品。這樣在針灸之后才能夠讓體重達(dá)到有效地長期的控制，避免出現(xiàn)體重的反彈。所以健康的飲食是針灸之后，對(duì)于肥胖患者比較重要的一個(gè)調(diào)節(jié)方式。

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