杜汶澤為甩肉半年泡在健身房

看到熱門微博上這個照片對比圖，我真的驚呆了！都說沒有丑女人只有懶女人，其實(shí)男人也是如此??！看看人家杜汶澤，你還有什么理由不瘦呢！這果然是一個要么瘦要么死的年代啊。汗顏嗎！好意思嗎！本小編我也真誠地覺得挺帥的呢。

杜汶澤近期積極收身，準(zhǔn)備拍電影《豪情2》，他在社交網(wǎng)站上載收身前后的照片作對比，昔日他渾身都是肥肉，還有大肚腩?，F(xiàn)在的他則有腹肌，肌肉結(jié)實(shí)，變身型男。杜汶澤透露鍛煉的秘訣：“花了半年時間在健身室，每天一小時帶氧運(yùn)動，一周三至四天舉重，但是三成靠舉七成靠食，控制飲食才是關(guān)鍵。每天攝取足夠蛋白質(zhì)，少吃多餐，過了中午就不吃淀粉質(zhì)，戒絕油與糖。不要相信任何秘方，只能相信你自己的決心和紀(jì)律。收身路漫長，別以為一丁點(diǎn)的成績等于成功了。現(xiàn)在，才剛剛開始。大家努力！奮斗！”

只靠吃蜂蜜度日

電視劇《神雕俠侶》里，不食人間煙火的小龍女常年生活在活死人墓中，并且僅靠吃蜂蜜生活，保持著很好的身材。雖然知道劇情夸張了點(diǎn)，但考慮到吃蜂蜜能養(yǎng)顏減肥，某位女白領(lǐng)決心一試。沒想到，她還沒到一周就堅(jiān)持不下去了。

某白領(lǐng)長期坐在辦公桌前，她不知不覺從原來的110斤胖到128斤。

為了減肥，她嘗試過少吃米飯，甚至還喝過減肥茶，可惜都不起作用?！澳憧磩e個小龍女天天吃蜂蜜，身材保持得這么好?！睙o意間聽到同事開玩笑，她卻聽進(jìn)了心里，“如果我也天天只吃蜂蜜，會不會也能瘦下來？”

最開始兩天她挺了過來，每天早中晚各一杯蜂蜜水補(bǔ)充能量?？傻搅说谌?，她就有些難熬，上班總覺得沒精神，全身都覺得很累。堅(jiān)持到第五天，該白領(lǐng)覺得自己都快虛脫了，還胃痛，終于還是吃飯。她感嘆道：“小龍女的生活真不是人過的?！?/p>

姑娘們?yōu)榱藴p肥們可謂是煞費(fèi)苦心，用盡一切可能的手段只為瘦成一道閃電，如果你以為只喝蜂蜜這件事兒很極品，快來看看明星們都是如何為了甩肉拼命的。

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