檸檬酸鈣適合兒童補(bǔ)鈣嗎

王勇主任醫(yī)師

普通內(nèi)科 河南省人民醫(yī)院

檸檬酸鈣是一種有機(jī)鈣鹽，相對于碳酸鈣等無機(jī)鈣鹽來說，具有較高的吸收率，并且對兒童的腸胃刺激較小，因此特別適合用于兒童補(bǔ)鈣。

兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，因此攝入大量碳酸鈣等無機(jī)鈣鹽可能會引起胃腸道刺激，并導(dǎo)致腹脹、便秘等不適癥狀。與無機(jī)鈣鹽相比，檸檬酸鈣具有更好的水溶性，對胃腸道刺激較小，因此更適合兒童服用。在給兒童補(bǔ)鈣時(shí)，還需要注意檸檬酸鈣的吸收率與維生素 D 的水平密切相關(guān)。

維生素 D 可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，所以在補(bǔ)鈣過程中應(yīng)注意同時(shí)補(bǔ)充維生素 D。然而，補(bǔ)鈣也不能越多越好，過量補(bǔ)鈣可能會導(dǎo)致高鈣血癥等不良反應(yīng)，因此應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。

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