一、催生的方法有什么

　　1、爬樓梯

　　很多醫(yī)生會(huì)對(duì)已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期卻還沒有動(dòng)靜的準(zhǔn)媽媽說：“去爬樓梯吧！”沒錯(cuò)，爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，并幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來。平時(shí)媽媽可在住處爬爬單元樓內(nèi)的樓梯，午后可找個(gè)小山包走走。如果覺得累的話要及時(shí)休息，下樓梯時(shí)要留心腳下，注意安全。

　　2、散步

　　散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。散步時(shí)媽媽最好邊走動(dòng)，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環(huán)境清幽的地方，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步。

　　3、劃腿運(yùn)動(dòng)

　　手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續(xù)做，早晚各做5—6次。

　　4、腰部運(yùn)動(dòng)

　　手扶椅背，緩緩吸氣，同時(shí)手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松，腳還原，早晚各做5—6次。

　　5、骨盆運(yùn)動(dòng)

　　雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時(shí)抬頭，上半身盡量往上抬，反復(fù)10次。

二、過期妊娠怎樣有效催生呢

　　頭盆不稱是常見的過期妊娠的原因，胎兒過大，胎頭無法順利的進(jìn)入骨盆，造成一種對(duì)宮頸內(nèi)和子宮下段的刺激不強(qiáng)，這樣就容易產(chǎn)生過期妊娠的狀況。遇到這種無法入盆的過期妊娠磚塊，一定要采取適當(dāng)運(yùn)動(dòng)催生。

　　激素異常也是造成過期妊娠的一個(gè)原因，雌激素的水平偏低，導(dǎo)致孕激素相對(duì)較高，這樣就抑制宮縮素和前列腺素分泌，導(dǎo)致子宮不收縮，發(fā)生過期妊娠的狀況。

　　還有可能是胎盤缺乏硫酸酯酶，是一種隱性遺傳病，發(fā)生幾率降低，且都見于男胎病例，胎兒無法將活性較弱的脫氫表雄酮轉(zhuǎn)變?yōu)榇贫技按迫?，?dǎo)致過期妊娠的發(fā)生。如果給孕婦注射硫酸脫氫表雄酮，血漿雌激素只沒有升高，就可確診。

　　胎兒發(fā)育畸形也可能造成過期妊娠，胎兒無下丘腦，羊水過多，使垂體-腎上腺軸發(fā)育不良，合成脫氫表雄酮減少，就不足以刺激子宮收縮，導(dǎo)致過期妊娠。還有少數(shù)的情況是家族遺傳引起的過期妊娠，常見于一個(gè)家族性的慣例。

三、引產(chǎn)與催生的方式有哪些

　　催生針：催生針是最常見、最耳熟能詳?shù)拇龠M(jìn)子宮收縮的方式，也是被媽媽們描述為很痛的方式。因?yàn)槭┐虼呱?，藥物?huì)隨著血液快速到達(dá)子宮，一般在注射20分鐘后產(chǎn)婦就會(huì)出現(xiàn)子宮收縮或加強(qiáng)子宮收縮的現(xiàn)象，隨著子宮收縮逐漸加強(qiáng)，產(chǎn)婦也就感受到了傳說中的產(chǎn)痛。

　　催生藥物：催生的口服藥物和產(chǎn)道塞劑基本都是前列腺素的衍生藥物。雖然藥物的使用方式不同，但它的作用都比較溫和，既能打開子宮頸又能使其更加成熟，比起針劑來子宮收縮疼痛程度要輕得多。不過產(chǎn)婦體質(zhì)不同藥效會(huì)有一些差異，有些產(chǎn)婦在使用一種藥物、一定劑量后就能加速產(chǎn)程的進(jìn)展，有些產(chǎn)婦則是反應(yīng)不明顯，需要加大劑量或更換藥物種類，還有的產(chǎn)婦完全沒有反應(yīng)，這時(shí)醫(yī)生就要考慮轉(zhuǎn)換生產(chǎn)方式了。

四、接受引產(chǎn)的副作用是什么

　　宮縮過強(qiáng)  藥物引起的宮縮畢竟不同于自然宮縮，它常常是急劇而強(qiáng)烈的，有時(shí)會(huì)帶給產(chǎn)婦難以忍受的痛苦。如果宮縮過強(qiáng)要及時(shí)告知醫(yī)生。

　　子宮破裂  這種情況極少發(fā)生，但子宮收縮劑使用不當(dāng)，也有可能發(fā)生。

　　子宮收縮乏力引起的出血  接受引產(chǎn)操作的產(chǎn)婦胎盤娩出后出血500毫升以上者的比例是自然分娩的2倍。因?yàn)槭褂昧舜罅康淖訉m收縮劑，胎兒娩出后又生理性地分泌出催產(chǎn)素，而子宮對(duì)此難以做出反應(yīng)，所以子宮收縮乏力導(dǎo)致胎盤脫落的傷口處出血。

　　母乳分泌不暢  分娩大量出血、藥物的副作用都會(huì)使母乳分泌不良。

　　其他  需要帶宮縮監(jiān)護(hù)儀，一定程度上會(huì)妨礙產(chǎn)婦的自由活動(dòng)。

　　準(zhǔn)媽媽對(duì)引產(chǎn)與催生總是心存幾分恐懼，幾分抗拒。但事實(shí)上，引產(chǎn)與催生經(jīng)過若干次的臨床應(yīng)用，對(duì)產(chǎn)程進(jìn)展不暢的準(zhǔn)媽媽大有幫助。要與醫(yī)生進(jìn)行充分地溝通，當(dāng)了解到整個(gè)產(chǎn)程是在仔細(xì)監(jiān)控下安全進(jìn)行的，您就會(huì)放心地接受引產(chǎn)或催生。

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