生產(chǎn)時間的長短是每個要分娩的媽媽最關(guān)心的問題，對于很多女性來說，臨產(chǎn)前都希望能快點生下寶寶，但是又不知道用什么辦法可以促進(jìn)娩。催產(chǎn)的方法有很多，包括藥物、飲食、運動等，其中飲食和運動的方法對孕婦和胎兒的影響最小而且沒有任何副作用，但是運動量需要根據(jù)孕婦的身體素質(zhì)適當(dāng)安排，不宜過度，至于飲食更是要格外注意，不僅要食物均衡保證胎兒的營養(yǎng)，而且要注意一些不適宜孕婦吃的東西，而保持心情舒暢同樣有助于孕婦生產(chǎn)。

有效的催產(chǎn)方法

1、產(chǎn)前運動，每天挑選一個時間段，在戶外快步行走，每次約行走30分鐘左右，之后可以逐漸增加行走次數(shù)，孕婦以不感覺疲勞為宜。

2、溫水沐浴，在沐浴的時候，反復(fù)地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，并配合與胎兒對話，每次沐浴時間以不超過15分鐘為宜。

3、刺激乳頭和乳暈，可以誘發(fā)內(nèi)源性的催產(chǎn)素的釋放，導(dǎo)致子宮收縮，可以代替應(yīng)用催產(chǎn)素的催產(chǎn)。

4、藥物催產(chǎn)一般是使用催產(chǎn)針，催產(chǎn)針的主要藥物成分就是縮宮素(催產(chǎn)素)，功用是增強(qiáng)子宮收縮，幫助胎兒娩出。

催產(chǎn)注意事項

1、監(jiān)測胎動。產(chǎn)婦要有自己監(jiān)控胎動情況的意識，在妊娠期40周以后，每隔三到七天復(fù)查一次胎心監(jiān)測，通過B超來了解羊水量，醫(yī)生將結(jié)合胎兒在宮內(nèi)的狀況判斷是否用取藥催產(chǎn)。

2、催產(chǎn)針不能隨意使用。雖然催產(chǎn)針的效用很明顯，但醫(yī)護(hù)人員要注意使用得當(dāng)，否則會給孕婦及胎兒造成嚴(yán)重后果，甚至危及生命。

3、時刻觀察。醫(yī)務(wù)人員需要對孕婦進(jìn)行嚴(yán)密的保護(hù)和周密的觀察，注意了解孕婦的子宮收縮、胎心及用藥后分娩的情況。

相關(guān)知識

如何有效催產(chǎn)
一天內(nèi)有效的催產(chǎn)方法
催產(chǎn)的方法大盤點 最有效的催產(chǎn)方法都在這里
孕婦催生的有效方法
當(dāng)天見效的快速催產(chǎn)方法
催產(chǎn)的方法
產(chǎn)后催乳有哪些注意事項
5大有效的催產(chǎn)方法 孕媽媽都可以試試
催產(chǎn)用什么方法有哪些
超全催生方法，催產(chǎn)絕招，管用??

網(wǎng)址: 如何有效催產(chǎn) http://m.u1s5d6.cn/newsview23044.html