孕婦懷孕初期反胃想吐是常見的早孕反應(yīng)，一般在懷孕6周左右開始出現(xiàn)，持續(xù)到妊娠12周左右自行消失，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食習(xí)慣、藥物治療等措施來改善。在懷孕初期由于體內(nèi)激素水平的變化，使胃腸功能紊亂，而引起反胃想吐的情況。

1、調(diào)整生活習(xí)慣：孕婦壓力大、熬夜、勞累、情緒抑郁等，可加重反胃想吐的癥狀，所以早孕期間孕婦要規(guī)律生活，保證充足的睡眠，保持愉快的心情，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等緩解緊張情緒；

2、改善飲食習(xí)慣：懷孕初期進(jìn)食以少吃多餐為宜，每餐進(jìn)食量相對減少，避免空腹時(shí)間過長，引起胃酸分泌過多，加重反胃的癥狀。飲食應(yīng)注意清淡，多進(jìn)食容易消化、吸收的食物，避免食用辛辣、油膩、過酸、油炸，以及難消化、吸收，刺激胃黏膜的食物，如芥末、肥肉、檸檬、年糕等。在進(jìn)餐過程中不可吃太飽，以免胃內(nèi)容物過多，加重想吐的癥狀；

3、藥物治療：對于非藥物的方法無法改善的懷孕初期反胃想吐的情況，可以服用維生素B6或碳酸氫鈉片等緩解癥狀。

在懷孕初期應(yīng)避免接觸油煙味等刺激性氣味，以免加重反胃想吐等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)反胃想吐等癥狀較嚴(yán)重時(shí)應(yīng)多飲水，并且最好及時(shí)就醫(yī)，以免引起脫水，影響胎兒發(fā)育。

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