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孕期怎么調(diào)整穿衣

黃鳳華產(chǎn)科主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國(guó)第55咨詢

孕期穿衣調(diào)整的方式包括選購(gòu)鞋子、內(nèi)衣選擇、短褲挑選，還包括彈力襪和長(zhǎng)筒襪、寬松上衣與合適褲子以及背帶裝。

1、選購(gòu)鞋子：建議孕婦應(yīng)選擇低跟或平跟、舒適、柔軟鞋子，孕晚期要考慮防滑和寬松度。

2、內(nèi)衣選擇：選用棉質(zhì)、支撐式乳罩，背帶要寬，乳罩窩要深，同時(shí)內(nèi)衣以輕、薄、軟、寬大為宜。

3、短褲挑選：孕婦需要盡量選棉制、彈性好的短褲，滿足腹部不斷變大的需求。

4、彈力襪和長(zhǎng)筒襪：需要注意消除疲勞、防止腿腫脹和靜脈曲張，對(duì)孕期堅(jiān)持工作的孕婦更有益。

5、寬松上衣與合適褲子：選擇寬松下垂的T恤、運(yùn)動(dòng)衫等，以棉織品為主，保證舒適且長(zhǎng)短適中，而運(yùn)動(dòng)裝褲子是舒適無(wú)束縛的好選擇。

6、背帶裝：挑選適合自己的背帶裙或褲，確保穿著舒適并修飾孕期體形。

參考資料：張慶編著,懷孕分娩坐月子育兒全程指導(dǎo),中國(guó)中醫(yī)藥出版社,2014.05

2023-12-25瀏覽1970次

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