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孕婦冬天怎么穿衣服

孕婦就是天下最大最幸苦的人，所以對于孕婦的照顧那必須要細心還要讓孕婦感到身心愉快，保持好心情。孕婦最難熬的季節(jié)就是冬天了，這個時候天氣寒冷，孕媽媽們懷孕抵抗力低，一不小心就會生病，那么孕婦冬天怎么穿衣服才更好呢？

孕婦冬天怎么穿衣服

1、棉質(zhì)保暖內(nèi)衣，一般在天氣比較不冷的時候，可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣，可搭配同款保暖褲，棉質(zhì)的衣服輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。

2、孕婦的衣服宜寬松、透氣、輕便、保暖。笨重、緊身的衣物會妨礙身體的靈活性，容易摔跤。不透氣的褲襪容易導(dǎo)致腳氣、外陰、陰道疾病等。鞋應(yīng)該平底、保暖、不硬、隨腳。帽子和圍巾不應(yīng)遮擋視野和影響聲音的傳導(dǎo)。

孕婦冬天怎么保養(yǎng)

1、注意多曬太陽，促進鈣吸收。孕婦常曬太陽是非常有好處的，這是因為鈣在體內(nèi)的吸收離不開維生素D，需要在陽光中的紫外線參與下才能在體內(nèi)進行合成。因此，孕婦在冬季天氣較好的日子里，每天應(yīng)曬半小時以上的太陽。

2、注意營養(yǎng)均衡，多吃營養(yǎng)豐富的食物。孕婦在冬季飲食，不應(yīng)“厚肉薄菜”，還是要注意飲食營養(yǎng)的全面均衡，這也是抵抗外來有害物質(zhì)的重要措施。

孕婦懷孕的時候隨著一天天孩子長大，自己吃的也越來越多了。很多人在懷孕期間就會有發(fā)胖的可能性，到了冬天穿衣服需要多注意，既不能勒到孩子，又不能凍著自己?？傊褪且孢m又保暖，這也是個大難題，畢竟這兩個問題放一起就難處理了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。 相關(guān)知識 孕婦上火吃什么好怎么度過孕期更有意義醫(yī)院做b超多少錢孕中期b超需要憋尿嗎三維b超什么時候做最好懷孕多久可以做B超測出來 相關(guān)百科 孕婦地中海貧血檢查時間孕婦為什么測甲胎蛋白孕婦怎么控制體重孕婦正常血壓范圍孕婦血壓低吃什么好孕婦血壓高怎么辦b超對孕婦的影響孕婦做幾次b超孕婦血糖高是什么 編輯推薦 1

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