
當(dāng)咖啡的苦澀,低落的音樂(lè),結(jié)束的愛(ài)情,失敗的人生,交揉在一起,會(huì)有怎樣的邂逅呢?以下是小編為您整理的左旋肉堿咖啡粉怎么喝的相關(guān)內(nèi)容。
1、左旋咖啡加入的有高速左旋肉堿,可以更快的實(shí)現(xiàn)減肥。高速左旋肉堿也叫第三代左旋肉堿(L-carnitineⅢ),是從母乳中提純的高品質(zhì)維生素,它能將肥肉轉(zhuǎn)化為瘦肉,促進(jìn)脂肪迅速燃燒。飲用左旋肉堿咖啡后,達(dá)到了4500卡的熱量,是運(yùn)動(dòng)前的9倍脂肪消耗率。
2、左旋黑咖啡黃金配比 黑咖啡是來(lái)自巴西國(guó)寶級(jí)研磨黑咖啡,經(jīng)與左旋肉堿黃金配比,有效保護(hù)左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。同時(shí)加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細(xì)胞更趨于合理化,最終達(dá)到減肥。
3、配合天然膳食纖維,強(qiáng)力吸附油脂 一袋左旋360度減肥咖啡中含15斤天然膳食纖維提取物,能強(qiáng)力吸附油脂,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速排毒瘦身。
左旋黑咖啡服用方法
有人不習(xí)慣喝左旋黑咖啡,感覺(jué)咖啡有點(diǎn)苦,而選擇放入一些糖,這樣只會(huì)讓喝左旋肉堿咖啡越喝越胖,不但達(dá)不到減肥的作用,反而會(huì)更胖。這時(shí)可以加入稍量的奶,千萬(wàn)不能加糖,因?yàn)樘菚?huì)阻礙脂肪的合成。此外,熱咖啡比冰咖啡有效,熱咖啡可以協(xié)助更快地消耗體內(nèi)的熱量。
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左旋肉堿咖啡有哪些優(yōu)勢(shì)
咖啡也能減肥
零饑餓減肥法,不運(yùn)動(dòng),不節(jié)食,不便秘,不拉肚,不吃飽哪有力氣減肥。減肥看準(zhǔn)左旋肉堿咖啡成分,時(shí)尚安全健康。
香醇濃郁
香醇濃郁的咖啡是白領(lǐng)們的最?lèi)?ài),配上別致的杯子,偷閑半刻,倚在窗前,品飲一杯,別樣的滋味,小資的情調(diào)。
減肥絕對(duì)安全
左旋肉堿是人體內(nèi)源酶,母乳里就有,被稱(chēng)為“嬰兒都可以服用的營(yíng)養(yǎng)素”,安全性能被全世界各國(guó)權(quán)威部門(mén)所認(rèn)可。
黃金配比,效果更強(qiáng)
一直以來(lái),左旋肉堿活性被人體氨基酸影響,現(xiàn)于巴西黑咖啡“黃金配比”,科學(xué)改良,活性更強(qiáng),吸收更好,提高減肥戰(zhàn)斗力至少9倍。
每天兩杯,方便輕松
攜帶方便,辦公桌、手提袋里放1袋,溫水沖泡,享受咖啡的甜蜜,不知不覺(jué)瘦身,不得不承認(rèn)這是一款貼心的“坤包寶貝”。
用左旋咖啡減肥,皮膚不掉價(jià)
一袋左旋咖啡,含15斤膳食纖維,能強(qiáng)力吸附油脂,加速排毒瘦身。所以,喝左旋咖啡排便順暢,只減脂肪不減水,皮膚光滑不掉價(jià)。
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黑咖啡減肥法怎么喝更瘦
找準(zhǔn)飲咖啡時(shí)間
喝咖啡可以減肥但也要找對(duì)時(shí)間,這樣才能讓咖啡因的作用完全發(fā)揮出來(lái)。專(zhuān)家研究表明,當(dāng)你喝完咖啡的40分鐘后,身體血液中的脂肪酸濃度會(huì)提升到最高,這個(gè)時(shí)候是運(yùn)動(dòng)減肥的最佳時(shí)期,因?yàn)橹舅釙?huì)促進(jìn)脂肪的分解,讓運(yùn)動(dòng)瘦身變得更加有效。所以喝咖啡的時(shí)間可以放在運(yùn)動(dòng)前半小時(shí),瘦身效果會(huì)大幅提升。
找對(duì)喝咖啡方式
可不是什么咖啡都以減肥的,小編強(qiáng)調(diào)的是黑咖啡,也就是可可純度超過(guò)75%的咖啡。但是黑咖啡的口感非常濃郁苦澀,許多女生都還無(wú)法接受。因此普通的咖啡減少了可可的含量,添加進(jìn)了糖類(lèi)物質(zhì),這種咖啡的減肥效果自然是不行的,糖類(lèi)還會(huì)引起發(fā)胖。選擇了黑咖啡之后飲用方法也要注意,千萬(wàn)不能添加煉乳、方糖和砂糖,糖類(lèi)物質(zhì)會(huì)影響脂肪分解,增加熱量,如果實(shí)在無(wú)法忍受苦澀味可以加入少許無(wú)糖牛奶調(diào)味,但也不要過(guò)多。
烘焙方式很重要
咖啡的風(fēng)味主要是咖啡豆的烘焙時(shí)間和溫度決定的,而這兩個(gè)因素也決定了最終咖啡中的咖啡因的含量。一般來(lái)說(shuō)烘焙咖啡豆的溫度是178度,因?yàn)檫@個(gè)溫度能讓咖啡豆的風(fēng)味完全散發(fā)出來(lái),但這也是咖啡因分解的溫度。所以深度烘焙的咖啡雖然風(fēng)味很好但實(shí)際上咖啡因含量很低,因此想減肥應(yīng)該選擇淺度烘焙的黑咖啡即可。
冷熱飲用有差別
隨著咖啡制作工藝的發(fā)展,從最初的濃郁熱咖啡到現(xiàn)在的添加了碳酸飲料、冰淇淋、牛奶,然后再用冰鎮(zhèn)的方式調(diào)節(jié)風(fēng)味,這些復(fù)合版的咖啡得到很多年輕女生的青睞。但實(shí)際上咖啡因的作用在熱飲時(shí)候才能發(fā)揮到最佳,所以喝完熱咖啡半小時(shí)后會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué),這是咖啡因促進(jìn)血液循環(huán)的結(jié)果。相比之下冰咖啡的功效就要弱很多,甚至比不上熱咖啡的三分之一。
1.端杯手指不從杯耳過(guò)餐后飲用,一般咖啡都要喝小杯的。這種杯子的杯耳很小,手指是無(wú)法穿過(guò)的,所以無(wú)須擔(dān)心在眾目睽睽下“出丑”。倒是在遇上大杯子時(shí),千萬(wàn)要記得,不要用手指穿過(guò)杯耳來(lái)端杯子。正確姿勢(shì)是,用拇指和食指捏住杯把端起杯子。
2.加糖后不用費(fèi)力攪拌加糖時(shí),砂糖可用咖啡匙舀取,直接加入杯內(nèi);也可先用糖夾子把方糖夾在咖啡碟的近身一側(cè),再用咖啡匙把方糖加進(jìn)杯子里。不直接用糖夾子或手把方糖放入杯內(nèi),是為避免咖啡濺出,弄臟衣服或臺(tái)布。加糖后,不需用力攪拌咖啡,因?yàn)樘呛团D倘芑俣群芸?。不喜歡加糖和奶的,可把杯耳轉(zhuǎn)向自己的右側(cè)。
3.咖啡匙不為舀咖啡加糖和攪咖啡才是咖啡匙的“專(zhuān)職”,用它舀著咖啡一口一口喝是件失禮的事,也不要用它“幫忙”搗碎杯中的方糖。飲用時(shí)將它從杯中取出,放在碟子上。
4.用嘴吹涼咖啡不夠文雅咖啡趁熱喝才好,如果太熱,可用咖啡匙輕輕攪拌使之冷卻,或者等待自然冷卻后再飲用。如果試圖用嘴吹涼咖啡,記住這是不文雅的動(dòng)作。
5.飲用時(shí)僅需端著咖啡杯就好一般而言,喝費(fèi)納約咖啡時(shí)只需端起杯子。如果端起碟子或托住杯底喝咖啡,都是失禮行為。除非是在沒(méi)有餐桌可以依托的情況下,可以用左手端碟子,右手持咖啡杯耳慢慢品嘗。還要注意的是,不能滿把握杯、大口吞咽,也不要低頭去就咖啡杯。添加咖啡時(shí)不要把咖啡杯從碟子中拿起來(lái)。
以上是廣州意趣教育整理的左旋肉堿咖啡粉怎么喝全部?jī)?nèi)容。
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