搜索

跳舞毯能用來減肥嗎？一天需要跳幾次可以瘦的快

下決心買了個跳舞毯來鍛煉減肥，夏天嘛多流汗對身體也好，還能幫忙瘦身，不過不知道跳舞毯能不能用來瘦身呢，一天需要跳幾次可以瘦的快，我還挺胖的想在短時間里瘦下來，該怎么鍛煉才行

匿名用戶

7 次瀏覽2017.06.18 提問

最佳答案

2017.06.20 回答

網(wǎng)上有這么一句話，想要靠運動減肥，這是不行的，八戒走了那么遠都沒有收下來！我也是胖，但是健康就好！運動肯定是會瘦下來的，一般要運動半個小時以上才可以！

其他回答(1條回答)

2017.06.18 回答

減肥的效果還是不錯的，而且屬于健康減肥。 用跳舞毯跳完之后，應(yīng)該拍打全身肌肉，能加強減肥效果。 由于每個人體質(zhì)不同，一般15天能瘦10斤左右。

相關(guān)搜索

相關(guān)問題

相關(guān)知識

跳舞毯吧
跳舞可以減肥嗎？ 這三種舞蹈最適合減肥
現(xiàn)代舞可以減肥嗎 跳現(xiàn)代舞消耗的熱量
跳什么舞蹈可以減肥瘦身 推薦四種舞
跳繩可以減肥嗎?正確跳繩減肥效果好
跳減肥操,全身酸痛還能跳,怎么跳
跳舞減肥需要注意什么 減肥塑身的4大經(jīng)典舞蹈
想減肥，不如跳舞
跳什么舞最減肥
跳減肥操真的能瘦嗎

網(wǎng)址: 跳舞毯能用來減肥嗎？一天需要跳幾次可以瘦的快 http://m.u1s5d6.cn/newsview379453.html