10款超贊減脂菜譜
1. 雞腿燉白菜：低油煎雞腿，加入白菜和調(diào)味料，燉煮至白菜變透明，美味又健康！
2. 煮雞蛋：簡單又營養(yǎng)，搭配玉米和特制醬料，口感細膩，美味滿分！
3. 絲瓜牛肉菌菇湯：絲瓜、牛肉、菌菇，燉煮出鮮美湯品，低脂又美味！
4. 生菜雞蛋豆腐湯：生菜、雞蛋、豆腐，清爽可口，減脂又飽腹！
5. 低卡生菜雞蛋餅：生菜、雞蛋、生抽、蠔油，攪拌均勻煎至金黃，美味又低卡！
6. 菠菜炒雞蛋：菠菜焯水后炒雞蛋，加入豆瓣醬提味，簡單又美味！
7. 娃娃菜炒雞腿：娃娃菜、雞腿、青紅椒，炒煮至斷生，口感豐富，美味誘人！
8. 無米低卡壽司卷：黃瓜、金槍魚、胡蘿卜、雞蛋等食材，卷成壽司卷，美味又健康！
9. 口菇湯：口菇去蒂洗凈后煎煮，加入調(diào)味料和黑胡椒，鮮美可口！

這些減脂菜譜既好吃又不胖人，還能幫助你掉秤哦！快來試試吧！?

undefined

undefined

undefined

相關(guān)知識

九款超贊減脂餐高清圖
好吃不胖 6款超火蔬菜減肥食譜
讓營養(yǎng)師都贊不絕口的超美味健康減肥食譜
瘦身必備！超贊減肥App推薦
超人氣減肥瘦身食譜 10款美味享瘦健康,食出胸魅
六款最火的蔬菜菜譜 天天不重樣
減脂菜譜瘦身
盤點10款超贊牛奶！每款都有獨特魅力，你喝過幾款？快來看看吧！
健康減脂超模同款
水煮青菜10天減肥10斤 詳解水煮青菜的減肥食譜

網(wǎng)址: 10款超贊減脂菜譜 http://m.u1s5d6.cn/newsview378562.html