導(dǎo)讀上街購物是很多女性休閑時間的方法，有時候購物還能讓人有個好心情。不過作為準(zhǔn)媽咪，能否購物嗎？這當(dāng)然啦，不過購物也不能和從前一樣啦，從前，也許你一逛就是一天，但是，孕后，逛街可要注意，不能太長時間走動，而且要注意環(huán)境，有突發(fā)不適還要注意馬上休息，而且，最重要的一點就是一定要有家人陪著啊。孕婦購物應(yīng)注意什么。第一，忌行走過多。在現(xiàn)實生活中，向來&ldquo；逛街游商場&rdquo；成為女性的一大愛好和樂趣。婦女懷孕以后，同樣離不開這種生活方式。但是，需要提醒的是，孕婦的身體發(fā)生了一系列變化，身體笨重，行走不如孕前。因此，必須從自身的情況出發(fā)，每次行走不宜超過1千米，行走速度不宜過快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。

上街購物是很多女性休閑時間的方法，有時候購物還能讓人有個好心情。不過作為準(zhǔn)媽咪，能否購物嗎？這當(dāng)然啦，不過購物也不能和從前一樣啦，從前，也許你一逛就是一天，但是，孕后，逛街可要注意，不能太長時間走動，而且要注意環(huán)境，有突發(fā)不適還要注意馬上休息，而且，最重要的一點就是一定要有家人陪著??！

孕婦購物應(yīng)注意什么？

第一，忌行走過多。在現(xiàn)實生活中，向來“逛街游商場”成為女性的一大愛好和樂趣。婦女懷孕以后，同樣離不開這種生活方式。但是，需要提醒的是，孕婦的身體發(fā)生了一系列變化，身體笨重，行走不如孕前。因此，必須從自身的情況出發(fā)，每次行走不宜超過1千米，行走速度不宜過快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。

第二，忌購物過多。在現(xiàn)實生活中，應(yīng)提醒孕婦上街購物時注意，每次購物不宜超過5千克，以免勞累過度。

第三，忌在城市人流高峰時上街。公交車作為現(xiàn)代城市公共交通的主要載體之一，每天都與老百性的生活密切相關(guān)。對于廣大市民而言，乘坐公交車，尤其是在上、下班高峰乘車，留下的卻是“痛苦”的記憶。因此，孕婦每次出門，應(yīng)講究時間，注意做到兩個“不宜”，即一是不宜在上、下班高峰期出門，去擠公共汽車；二是在逛街的過程中，不宜到人多擁擠的市場去游逛，以免被擠傷。

第四，忌在氣候惡劣時上街。孕婦在嚴(yán)熱、寒潮、大風(fēng)，特別是在流感和其他傳染病流行時上街，由于身體發(fā)生了變化，抵抗力比較弱，易傳染上各種疾病。因此，不宜在氣候惡劣時上街，更不要到人群擁擠的地方去。

孕婦購物如何安全乘坐交通工具

1、乘坐地鐵時，要選擇人少的車廂。在地鐵的車廂里，通常第一節(jié)和最后一節(jié)的人較少，所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量乘坐這兩節(jié)車廂，以避開如流的人潮。

2、掌握好出行時間。準(zhǔn)媽媽要盡量避免在出行高峰時段出門乘車，如果必須得出去，可以將出門時間適當(dāng)提前一點，避開高峰;如果公司允許晚一點到，那就可以晚一點出門。

3、準(zhǔn)媽媽在車廂內(nèi)站立時，雙腳要分開與肩同寬，重心放在下半身，手扶立柱(不要拉吊環(huán)，以免拉扯腹部而造成流血)，盡量用后背擋住人較多的一面。

4、懷孕的前3個月是最容易發(fā)生流產(chǎn)的危險時期，而往往這時準(zhǔn)媽媽的肚子很小，看起來不像孕婦，所以在乘坐公交車時，準(zhǔn)媽媽可以主動向售票員說明自己的身體情況。

孕婦購物時突發(fā)身體不適怎么辦？

孕期享受購物時，對轉(zhuǎn)換心情是很有好處的。但是，決不能和懷孕前一樣，逛一整天。如果中途有肚子發(fā)脹的感覺、身體情況變糟，請馬上找地方坐下來休息。此外，在懷孕中期但仍有肚子發(fā)脹、出血等情況發(fā)生的人和被醫(yī)生叮囑“要靜養(yǎng)”的人，不可以來回走動。

溫馨提示：購物小票易導(dǎo)致胎兒畸形

孕媽們也許不知道，當(dāng)購物完畢，接過服務(wù)員手里的小票的時候，對胎兒一個極大的威脅。這些常見的傳真紙、復(fù)印紙、ATM機(jī)紙、銀行排隊機(jī)紙、超市收銀紙、移動和聯(lián)通對賬單等，都是含有雙酚A的紙張。雙酚A，工業(yè)上又叫做聚碳酸酯，本身屬低毒性化學(xué)物質(zhì)，侵入途徑主要為吸入和食入，長時間吸進(jìn)雙酚A粉末有害于肝功能及腎功能。同時，雙酚A是一種內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。已經(jīng)有數(shù)據(jù)表明，對于懷孕期的婦女來說，雙酚A可能會導(dǎo)致胎兒畸形，而對于成年人來說，主要是影響男性的生育能力。

為此，醫(yī)生建議，孕媽們外出購物時要格外注意，盡量避免長時間接觸這些小票紙張，可以裝在購物袋里帶回家交由準(zhǔn)爸爸核對賬目。

孕期購物，是不可避免的，畢竟要為新生寶寶添置一些衣物和用品，不過這些體力活最好交給準(zhǔn)爸爸哦！您還可以閱讀“孕婦開車應(yīng)注意什么”，了解更多的懷孕注意事項，希望本網(wǎng)提供的懷孕知識能夠幫助到您。

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