在這個(gè)追求健康與美麗的時(shí)代，科學(xué)減肥已成為越來(lái)越多人的共識(shí)。不同于市面上五花八門的減肥方法，我院營(yíng)養(yǎng)科依托專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)與科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)管理，推出個(gè)性化減肥方案，旨在幫助每一位追求健康體態(tài)的朋友實(shí)現(xiàn)安全、有效的減重目標(biāo)。

01

專業(yè)團(tuán)隊(duì)，科學(xué)指導(dǎo)

建水縣人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科匯聚了經(jīng)驗(yàn)豐富的營(yíng)養(yǎng)師、醫(yī)師及健康管理師，他們運(yùn)用最前沿的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)和醫(yī)學(xué)研究成果，為每位患者量身定制減肥計(jì)劃。

02

個(gè)性化方案，精準(zhǔn)施策

飲食調(diào)整：根據(jù)患者的體質(zhì)、年齡、性別及生活習(xí)慣，設(shè)計(jì)均衡營(yíng)養(yǎng)的膳食計(jì)劃。

運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：結(jié)合患者的身體狀況和運(yùn)動(dòng)偏好，提供適宜的有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練及伸展運(yùn)動(dòng)建議，促進(jìn)脂肪燃燒，塑造健康體型。

心理支持：重視減肥過(guò)程中的心理變化，提供心理咨詢與鼓勵(lì)，幫助患者建立正確的減肥觀念，克服減肥障礙，保持積極心態(tài)。

03

安全有效，持續(xù)跟蹤

安全監(jiān)測(cè)：減肥過(guò)程中，我們將定期監(jiān)測(cè)患者的身體指標(biāo)變化，確保減肥方案的安全性，及時(shí)調(diào)整策略以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的任何問(wèn)題。

后續(xù)跟蹤：減肥成功后，我們還將提供后續(xù)的體重管理建議，幫助患者維持健康體重，防止反彈，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期的健康管理目標(biāo)。

04

成功案例分享

××慧，性別：女，年齡：42歲，體重86.6kg，身高160cm，測(cè)試時(shí)間：2022年8月，到營(yíng)養(yǎng)科開(kāi)始進(jìn)行指導(dǎo)，經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生針對(duì)性的科學(xué)指導(dǎo)兩年時(shí)間，為其量身定制減肥計(jì)劃，最后一次測(cè)試時(shí)間：2024年5月，體重：57.8kg，身高160cm，減重成功，減脂成功，蛋白質(zhì)、肌肉量達(dá)標(biāo)，體質(zhì)指數(shù)正常。

營(yíng)養(yǎng)科簡(jiǎn)介

臨床營(yíng)養(yǎng)科是我院今年新成立門診科室，2021年1月6日成立開(kāi)科，科室配備inbody770人體成分分析儀、II級(jí)生物安全柜、皮脂厚度測(cè)量?jī)x。人體成分分析測(cè)試是一項(xiàng)檢測(cè)人體成分均衡與否的測(cè)試。它不僅能用于診斷肥胖，還可以評(píng)價(jià)肥胖程度，量化脂肪含量、骨骼肌含量、體脂百分比等數(shù)據(jù)。還能進(jìn)一步分析營(yíng)養(yǎng)狀況的好壞，是否有浮腫，骨骼是否健康等。

生物安全柜用于我科腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)配置時(shí)，提供層流無(wú)菌環(huán)境，保證營(yíng)養(yǎng)液配置過(guò)程中不受到微生物污染，保障腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)液安全。

我院引用多種營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查量表，有NRS評(píng)分、MNA評(píng)分、MUST評(píng)分、兒童strongkids評(píng)分等。根據(jù)患者具體情況選用合適量表，更加精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)存在營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)患者，并給予及時(shí)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。

門診開(kāi)展體重管理，針對(duì)肥胖患者，我科有多種減重方案，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療，根據(jù)患者身高、體重，計(jì)算出患者每日膳食量，具體到每種食物重量到克，配合生活方式改變，每月到我科復(fù)查，行人體成分監(jiān)測(cè)，觀察體重變化具體是體脂下降還是骨骼肌量減少，及時(shí)做出飲食量調(diào)整，保證減重效果。

選擇醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科進(jìn)行科學(xué)減肥，就是選擇了一條健康、安全、高效的減重之路。我們相信，通過(guò)專業(yè)團(tuán)隊(duì)的精心指導(dǎo)與個(gè)性化方案的實(shí)施，每一位追求健康體態(tài)的朋友都能在這里找到屬于自己的蛻變之旅。讓我們一起，以科學(xué)的態(tài)度，迎接更加輕盈、自信的自己！

地點(diǎn)：門診綜合樓三樓內(nèi)科區(qū)

咨詢電話：7625426

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