隨著社會的發(fā)展，在近些年中最火熱的運(yùn)動無非就是健身運(yùn)動，曾經(jīng)的健身一直被當(dāng)成有錢人閑暇放松的一種運(yùn)動，到如今成為了許多人的日常，通過健身打造自己想要的身材，來自韓國的ohttomom，靠自律，靠運(yùn)動，打造逆天腰臀比。

健身不拍照誰也做不到，她和普通的女孩一樣，都喜歡拍照，時不時的也會放在朋友圈和社交網(wǎng)站上，沒想到的就是憑借她這“葫蘆型”的身材，吸引了無數(shù)人的眼球，成為了很多人心目中的夢中女神。

可是好夢始終是會破碎的，原來她已經(jīng)為人母，這著實(shí)打碎了不少人的心，不過這也讓更多的人感到好奇，怎么做到的能保持如此完美的身材，都知道懷寶寶的時候女生的身材會極度走樣，很難恢復(fù)到原來的樣子。

雖然已經(jīng)做了媽媽，依然擁有少女般的火辣身材，經(jīng)常會有人問她關(guān)于身材的問題，所以她偶爾也會在網(wǎng)上教大家如何用運(yùn)動的方式保持身材，她保持身材的方法簡單的來說，就是堅(jiān)持，有氧的方式代謝脂肪，擼鐵的方式打造形體。

總是會有人問她有沒有局部瘦身的方法，只瘦肚子，只想瘦腿之類的問題，但是她的答案顯然是沒有的，只有局部改善線條，沒有局部瘦身的方法，就像誰也不能把泳池里局部的水抽干一樣。

普拉提是這幾年比較火的一項(xiàng)健身運(yùn)動，很多超模、明星也都在用，偶爾她也會跟一跟風(fēng)，通過簡單的運(yùn)動方式，更深層的刺激小肌肉群，改善身體的柔韌性和身材曲線。

健身界有千千萬萬個網(wǎng)紅，身材好的有很多，但在辣媽界她身材絕對是最好的，她沒有任何的秘訣，捷徑，唯獨(dú)就是比別人多了些堅(jiān)持，多了些毅力，也因?yàn)檫@種積極的生活態(tài)度，備受人們的喜愛。

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