妊娠可以使母體發(fā)生許多變化。有些變化，例如肚子變大，是常見現象，也是意料之中的。其他身體變化可能表明存在健康問題。妊娠時期的大部分身體變化都會在分娩后消失。

什么樣的身體變化需要引起關注？

懷孕期間可能會出現高血壓和高血糖（糖尿?。＿@會導致孕婦和胎兒面臨危險。某些癥狀是這些或其他疾病的并發(fā)癥的警示體征。

如果在懷孕期間出現以下癥狀，請立即告訴醫(yī)生：

異常的頭痛，或者頭痛無法消退

頭暈目眩

視力問題

下腹疼痛或絞痛

宮縮

陰道流血

從陰道漏出液體（可能是羊水）

手或腳腫脹

尿液比平時少

任何發(fā)病或感染

震顫（手或腳顫抖）

癲癇發(fā)作

快速心率

胎兒的活動減少

妊娠早期時身體會發(fā)生什么變化？

懷孕初期，可能會出現：

極度疲勞

情緒波動

尿頻和尿急

乳房腫脹、觸痛

陰道分泌物增多

懷孕期間感到胃部不適和嘔吐是很常見的現象。這是由體內的妊娠激素引起的。盡管有“晨吐”這個名字，但孕婦可能會在一天中的任何時候感到惡心和嘔吐。一些孕婦嘔吐的次數太多，時間太長，以至于需要藥物或靜脈輸液（直接注入靜脈）。

要減輕晨吐，請嘗試以下方法：

經常少量吃喝

在感覺饑餓之前吃飯

吃清淡的食物，例如米飯或意大利面

將餅干放在床邊，以便可以在起床前吃一點

燒心（胸部灼痛）在懷孕期間很常見。燒心是由胃酸回流到食道（將食物從口腔運送到胃的管道）引起的。

要減輕燒心，請嘗試以下方法：

少食

吃完后幾個小時內不要躺下

避免咖啡因、煙草、酒精和阿司匹林

服用液體抗酸劑

如果燒心擾亂了睡眠，請嘗試以下方法：

睡前幾個小時不要吃東西

使用幾個枕頭抬起頭部，或者抬起床頭

懷孕后期身體會發(fā)生什么變化？

懷孕后期，可能會感覺特別累。可能會有身體上的變化，例如：

氣短

鼻子不通氣

關節(jié)松馳

乳頭流出黃色或白色液體

隨著腹部的增大，脊柱會彎曲以平衡體重。

為了減輕背痛和避免受傷：

不要舉起重物

俯身時用膝部彎曲，不要用腰部彎曲

嘗試保持良好的姿勢

穿支撐平底鞋

穿腹帶或孕婦腰帶

腫脹會導致腿部靜脈曲張。

為了減輕靜脈曲張的疼痛：

穿彈力長襪

休息時將腿抬起

采用左側躺姿

懷孕期間乳房會如何變化？

乳房會變大，可能會感到觸痛。

乳頭周圍的皮膚可能會變黑。

懷孕結束時，一種稱為初乳的稀薄、黃色或乳狀液體會從乳頭中流出。這種液體含有大量抗體和礦物質。它為母乳喂養(yǎng)的嬰兒提供第一份食物。

懷孕期間皮膚會怎樣變化？

妊娠激素會讓皮膚看起來不同。許多這些變化在分娩后會消失或褪色。

孕婦可能會：

前額或臉頰上出現褐色斑點（黑斑?。?/p>

乳頭周圍皮膚變黑

一條黑線順著腹部延伸

腹部出現妊娠紋

出現小的紅色蜘蛛狀紋（蜘蛛痣）

出現一種非常癢的皮疹，只發(fā)生在懷孕期間，通常在懷孕的中晚期

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