總聽見人家說茶多酚，到底茶多酚有啥用？來，今天網(wǎng)茶會一篇文章給你講得明明白白！

一

調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防心腦血管疾病

現(xiàn)在生活過得好，雞鴨魚肉吃得飽。可往往這油膩東西吃多了，身體的小毛病也就跟著來了，高血脂就是其中一項。

光說高血脂，您可能覺得無所謂，“不就是指標有點偏高嗎，有什么??？”

可我要是告訴您 高血脂能直接引起冠心病、動脈粥樣硬化、胰腺炎之類的，您還覺得無所謂嗎？

茶多酚的一項主要功能，就是調(diào)節(jié)血脂！

茶多酚能與身體中的脂類結(jié)合，讓其轉(zhuǎn)化為糞便排出體外；同時，茶多酚還能迫使膽固醇逆向運轉(zhuǎn)至肝臟，并在肝臟中進行代謝從而排出體外。

根據(jù)臺灣大學食品科技研究所相關(guān)研究， 普洱茶增加糞便中膽固醇排除可多達66%，實乃調(diào)節(jié)血脂的一把好手！

二

清除自由基，延緩衰老，抗輻射

想說明這一點問題，咱先簡單說說自由基有啥不好。自由基能會與細胞結(jié)合 ，影響細胞功能，導(dǎo)致人體衰老，還可能損害人體的免疫功能。而輻射是自由基產(chǎn)生的一個重要原因。

茶多酚可以優(yōu)先和自由基結(jié)合，相當于沖在前面替身體細胞擋了槍，終止了自由基的反應(yīng)。

而茶多酚的抗輻射原理也是同樣的道理，同時也能起到使輻射損傷組織得到恢復(fù)的作用。

茶多酚的這一特性也被應(yīng)用在醫(yī)療領(lǐng)域， 臨床經(jīng)驗證明，茶多酚片劑可有效提高癌癥患者因化療降低的白血球，明顯改善患者的生活質(zhì)量。

三

抗腫瘤

其實這個問題，還是和自由基有關(guān)。

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，自由基反應(yīng)與腫瘤的發(fā)生密切相關(guān)。那茶多酚能在抗腫瘤領(lǐng)域起到啥作用？

首先， 茶多酚可以抑制腫瘤細胞繁殖；其次， 茶多酚可以放緩腫瘤細胞的增長速度；然后， 茶多酚可以誘導(dǎo)癌細胞凋亡。

除此之外，茶多酚還對放療、化療引起的白細胞、血小板減少有明顯提升作用。

四

防齲齒，防痢疾

這兩個功效其實來源于茶多酚的殺菌功能。 茶多酚能凝結(jié)蛋白質(zhì)，與細菌體內(nèi)蛋白結(jié)合可以使其死亡。

現(xiàn)代醫(yī)學實驗證明，對各類型痢疾桿菌均有明顯抗菌作用，對沙門氏菌、白喉桿菌、金黃葡萄球菌以及口腔變形鏈球菌等也有抑制作用。

因此， 茶多酚可以預(yù)防痢疾和齲齒，并且對口臭也有明顯的抑制作用。

五

祛斑

人體皮膚表面產(chǎn)生斑，是因為黑色素吸收了紫外線。

茶多酚可以抑制黑色素細胞的異常活動，同時還可以減少黑色素分泌，有效減少色素生成，進而達到祛斑美白的效果。

茶多酚有多好，現(xiàn)在您明白了嗎？

但是還是要再次提示， 喝茶只能起日常保健作用，若感到身體不適，請到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，切莫聽信偏方！

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