首頁 資訊 茶多酚有多好,一篇文章讓你弄明白!

茶多酚有多好,一篇文章讓你弄明白!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 23:14

總聽見人家說茶多酚,到底茶多酚有啥用?來,今天網(wǎng)茶會(huì)一篇文章給你講得明明白白!

調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防心腦血管疾病

現(xiàn)在生活過得好,雞鴨魚肉吃得飽。可往往這油膩東西吃多了,身體的小毛病也就跟著來了,高血脂就是其中一項(xiàng)。

光說高血脂,您可能覺得無所謂,“不就是指標(biāo)有點(diǎn)偏高嗎,有什么???”

可我要是告訴您 高血脂能直接引起冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、胰腺炎之類的,您還覺得無所謂嗎?

茶多酚的一項(xiàng)主要功能,就是調(diào)節(jié)血脂!

茶多酚能與身體中的脂類結(jié)合,讓其轉(zhuǎn)化為糞便排出體外;同時(shí),茶多酚還能迫使膽固醇逆向運(yùn)轉(zhuǎn)至肝臟,并在肝臟中進(jìn)行代謝從而排出體外。

根據(jù)臺(tái)灣大學(xué)食品科技研究所相關(guān)研究, 普洱茶增加糞便中膽固醇排除可多達(dá)66%,實(shí)乃調(diào)節(jié)血脂的一把好手!

清除自由基,延緩衰老,抗輻射

想說明這一點(diǎn)問題,咱先簡單說說自由基有啥不好。自由基能會(huì)與細(xì)胞結(jié)合 ,影響細(xì)胞功能,導(dǎo)致人體衰老,還可能損害人體的免疫功能。而輻射是自由基產(chǎn)生的一個(gè)重要原因。

茶多酚可以優(yōu)先和自由基結(jié)合,相當(dāng)于沖在前面替身體細(xì)胞擋了槍,終止了自由基的反應(yīng)。

而茶多酚的抗輻射原理也是同樣的道理,同時(shí)也能起到使輻射損傷組織得到恢復(fù)的作用。

茶多酚的這一特性也被應(yīng)用在醫(yī)療領(lǐng)域, 臨床經(jīng)驗(yàn)證明,茶多酚片劑可有效提高癌癥患者因化療降低的白血球,明顯改善患者的生活質(zhì)量。

抗腫瘤

其實(shí)這個(gè)問題,還是和自由基有關(guān)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,自由基反應(yīng)與腫瘤的發(fā)生密切相關(guān)。那茶多酚能在抗腫瘤領(lǐng)域起到啥作用?

首先, 茶多酚可以抑制腫瘤細(xì)胞繁殖;其次, 茶多酚可以放緩腫瘤細(xì)胞的增長速度;然后, 茶多酚可以誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡。

除此之外,茶多酚還對(duì)放療、化療引起的白細(xì)胞、血小板減少有明顯提升作用。

防齲齒,防痢疾

這兩個(gè)功效其實(shí)來源于茶多酚的殺菌功能。 茶多酚能凝結(jié)蛋白質(zhì),與細(xì)菌體內(nèi)蛋白結(jié)合可以使其死亡。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,對(duì)各類型痢疾桿菌均有明顯抗菌作用,對(duì)沙門氏菌、白喉?xiàng)U菌、金黃葡萄球菌以及口腔變形鏈球菌等也有抑制作用。

因此, 茶多酚可以預(yù)防痢疾和齲齒,并且對(duì)口臭也有明顯的抑制作用。

祛斑

人體皮膚表面產(chǎn)生斑,是因?yàn)楹谏匚樟俗贤饩€。

茶多酚可以抑制黑色素細(xì)胞的異常活動(dòng),同時(shí)還可以減少黑色素分泌,有效減少色素生成,進(jìn)而達(dá)到祛斑美白的效果。

茶多酚有多好,現(xiàn)在您明白了嗎?

但是還是要再次提示, 喝茶只能起日常保健作用,若感到身體不適,請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),切莫聽信偏方!

返回搜狐,查看更多

責(zé)任編輯:

相關(guān)知識(shí)

堅(jiān)持鍛煉對(duì)身體有何好處?一篇文章講明白!
綠瘦茶多酚膠囊
一篇文章告訴你心理健康有多重要
愛上多酚美食更健康
肥宅福音!綠茶+柑橘多酚=減肥降脂新搭檔!
左旋肉堿茶多酚膠囊:助力健康減脂
有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)該注意哪些?這篇文章告訴你!
中班家長育兒心得文章3篇
茶文化養(yǎng)生:一杯好茶,一生健康
辦公室白領(lǐng)如何養(yǎng)生 多喝綠茶多運(yùn)動(dòng)

網(wǎng)址: 茶多酚有多好,一篇文章讓你弄明白! http://m.u1s5d6.cn/newsview376272.html

推薦資訊